2

Как исправить сколиоз?

Мне скоро 18 лет и у меня сколиоз второй степени. С 15 лет когда заметила ужасную осанку и адские боли в спине, надеялась на что угодно лишь бы не сколиоз. До жути его боялась, он для меня как смертный приговор звучит. И когда меня отправили на рентген в 17 лет, подтвердилось искривление, в поясничном отделе на 12°. Я думала, что искривление будет выше, так как именно в зоне лопаток у меня ужасно болит и не красивая осанка. Врач ортопед развел руками и сказал спать без подушки. Он так всем говорит. Ужасный специалист, так ещё и детский врач.

Вообщем я быстро поняла, что в больнице ждать хотя бы какие-то направления на любое лечение нет смысла. И тут начинается замкнутый круг. Так как я очень хочу красивую осанку, мне нужен фитнес и какие-нибудь упражнения, но это риск для сколиоза, так как я не ортопед и не тренер, я просто даже не знаю что делать. Я из маленького города и у нас нет тренеров которые имеют такую специализацию или хотя бы просто работающие в связке с врачами. Так что я даже не знаю что делать. Если тут есть знающие люди, с образованием или кто-нибудь кто проходил похожее, поделитесь советами пожалуйста

Автор поста оценил этот комментарий

У меня такой же уже десятки лет - никак не мешает, если при ходьбе не забывать выпрямляться, держа спину ровной.


Профильные врачи просто рекомендуют стоять спиной к ровной стене, возможно какие-то упражнения есть, но мне не рассказывали.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

У меня боли не позволяют не то что спину ровно держать, даже просто ходить или сидеть больно. Про стоять я вообще молчу. Думаю лучше сменить врача. Тем более как я уже поняла, это не приговор и всё лечится, нужен просто хороший врач

0
Автор поста оценил этот комментарий

Жалобу в Минздрав на отсутствие лечения. Подаётся через госуслуги

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Он меня вообще выбесил, сидит с нереально ровной спиной, а к больным такое отношение как будто только он имеет право на ровную и здоровую спину. Отправил меня на рентген, прихожу к нему с результатами, а в ответ «ну и что ты пришла, мне зачем твой рентген. Спи без подушки», а на мой ответ, что я и так сплю без подушки, он просто меня выгнал. Не просто до свидания, а с криками и орами. При всем при этом, в кабинете так же была моя мама и он не капли не постеснялся. Мы тогда не стали ругаться или жаловаться, ибо он со всеми так. Нам показалось, что в этом нет смысла. Тем более он единственный у нас в городе детский врач ортопед

0
Автор поста оценил этот комментарий

Лфк и плавание. А вообще конечно же сначала нормальный врач.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я до жути боюсь глубины. Даже бассейн, пробовала, но справиться с паникой не могу, не смотря на то что плавать умею. Думаю уже дождаться 18 чтобы сходить во взрослую больницу

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

В любом случае укрепляй спину и держи ровно осанку.

Но новости у меня для тебя печальные: это исправляется только операцией, дорогой тяжелой с трудной реабилитацией и возможность паралича.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я пол года тоже рассматривала вариант с операцией, но всё же рискованно и после не какого активного отдыха. Я не готова рисковать и отказывать от любимых занятий. Во всяком случае спасибо за советы🙏

0
Минус 500 монет
Автор поста оценил этот комментарий
найди себе парня тодк со сколиозом и будь счастлива. не благодари.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

У моего парня двойное искривление и падла, у него вообще ничего не болит и ровная осанка. Не знаю где, но где-то я точно проиграла🥲

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества