Как держать себя в форме, если тебе под 40?
Привет пикабу! Недавно с подругами обсуждали как держать себя в форме, если тебе к 40 ближе, чем к 30, и у меня есть ответ, который подходит для меня! И я решила поделиться этим.
Все началось, когда мне было 30 лет, и мой (на тот момент мой) парень решил, что мне обязательно надо попробовать скейт. Я попробовала. Множество раз падала, но всегда поднималась и вставала обратно на доску. Множество колготок и платьев пострадали в неравной битве с асфальтом (да-да, в штанах мне не удобно, я катаюсь в платьях). Но вы знаете, мне так понравилось круизить на этой раздолбанной досочке, что на следующий год у меня появился лонгборд.
Знаете это ощущение, когда после 412 Москвича, садишься в уютное кресло Мерседеса? Вот такое вот у меня было ощущение, когда после скейта на трюковых колесах, у меня под ногами появился длинный лонгборд на колесах помягче и пошире.
С тех пор прошло уже 8 сезонов, я сменила несколько лонгбордов, нашла свой идеальный и всё ещё люблю кататься по городу. Однако мне уже не 20, поэтому, чтобы я могла и дальше проезжать по 30-60 км за вечер, мне приходится в межсезонье (примерно с ноября по март) заниматься другим спортом, чтобы тулово не расползлось на пирожках и пицце, и не потеряло все мышцы.
Доска оказалась для меня самым лучшим мотиватором держать себя в форме.