Как быстро бросить курить⁠⁠

Книга для тех, кто не чувствует себя прекрасно без курениям, а наоборот)

Ну там вот например - книга про то как бросить курить. В самом деле, вдыхать дым - это неестественно и как-то даже странно.

НЛП в принципе как мне кажется не для того чтобы вложить в основном. Ничего тут не вложут такого. Я давно в этом перестал вариться, в общем, и мало что уже помню.

Девок соблазнять, начальником манипулировать.

Цель такого — внушить читателю необходимость отказа от курения.

Зубы, ожирение.. Мне вообще запрещено: калий высокий.

Здесь и сейчас.

Он ещё и сейчас жопой читает, что ему пишут. Если я правильно понял его мысль, то он зассал читать потому что побоялся, что его загипнотизируют и он не только курить бросит, но и квартиру на Алена Карра перепишет. Не очень умный вывод, правда?

Да. Эта книга один из способов убедить самого себя. Но надо работать над собой. Книга, лишь инструмент, помогающий тебе осмыслить свою привычку. Всё зависит от тебя, никто за тебя не заставит бросить курить. Попробуй вдумчиво начать читать. Мне помогло, хотя и с самого начала книги было понятно, что это самовнушение.

Курил больше 40 лет,благодаря аудиокниги "Аллен Карр Легкий Способ Бросить Курить",бросил-легко,не курю наверно лет 6-7,к рядом курящим и в общем к дыму отношусь никак т.е. не реагирую никак. Ко всему сказанному могу добавить,что я хотел бросить курить. Перед тем как прослушивал книгу- покурил,включил аудиокнигу(часов на 6-8) не помню,утром встал..никакого желания нет.

Ты значение возгласа бис знаешь? тебе ещё раз коммент написать чтоле? Бля, как ты живешь-то с таким мозгом?

Он ещё и сейчас жопой читает, что ему пишут. Если я правильно понял его мысль, то он зассал читать потому что побоялся, что его загипнотизируют и он не только курить бросит, но и квартиру на Алена Карра перепишет. Не очень умный вывод, правда?

Можно их пальцами расщёлкивать.

Хули ты тогда постишь эту тему? 🤨

Хули ты тогда постишь эту тему? 🤨

Конечно. Всем хана.. В своё время.

Ну, хули, если ты срываешься(а бывает), делай дело постепнно, хули ты себе отмазки находишь, как щегол пятнадцатилетний.

Ты мужик или яйца с ушами?

Семечки то не вредны, сплошь польза .

Цель такого — внушить читателю необходимость отказа от курения.

Цель такого — внушить читателю необходимость отказа от курения.

Да хуй знает, это просто правда жизни. Книгу читал, не зашла. Одно про себя могу сказать - лет как 8 перешел с сигарет(тахикардия страшная и кашель наступил, блять) на электронки с гораздо низким никотином, - сначала сразу набрал 15 кг за пару месяцев(при 60 изначально), потом через год вышел на норму, без всякой эквилибристики, на 70(рост 181). Такие чудеса.

Я бы советовал не ебать муму, а делать дело постепенно, иначе сорвёшься, потом та же пизда. Перейди на электронку, потом снижай никотин, потом пустышку дыми, а потом и нахуй.

И не затягивай это дело надолго.

Ага, а потом семечки бросать надо)) Я от них потом год избавлялся, даже сейчас не грызу, даже если угощают 🤣

Ну там вот например - книга про то как бросить курить. В самом деле, вдыхать дым - это неестественно и как-то даже странно.

НЛП в принципе как мне кажется не для того чтобы вложить в основном. Ничего тут не вложут такого. Я давно в этом перестал вариться, в общем, и мало что уже помню.

Девок соблазнять, начальником манипулировать.

Шапочку носят, чтоб мозги защитить. Хм, а ты вон оно как мозги защищаешь. Пожалуй, тоже начну носить.

Нейролингвистическое программирование. Не совсем гипнос в классическом понимании, нет транса, например.

Воздействие на мозги, такое. НЛП интересная штука, кстати, и в жизни помогает если уметь даже немного.

Семечками можно, помогает.

Блять.. Единственная мотивация, которая тебе нужна — это только и только твоё желание. Решил бросить курить — не куришь и всё. Ничего сложного. Ни ломок, ни агонии, просто появится пустое пространство на том месте, где было курение и его в первое время придётся чем-то занять. Организм привыкнет. Просто человек гораздо более склонен прощать себе то, за что другого бы убил, вот и всё. Себя жалеем в первую очередь и это нормально. Но надо дать себе небольшой самоконтроль, а это — несложно, Карр может просто отвлечь тебя от очередной сижки, вот и вся его помощь.

Нейролингвистическое программирование. Не совсем гипнос в классическом понимании, нет транса, например.

Воздействие на мозги, такое. НЛП интересная штука, кстати, и в жизни помогает если уметь даже немного.

Нейролингвистическое программирование. Не совсем гипнос в классическом понимании, нет транса, например.

Воздействие на мозги, такое. НЛП интересная штука, кстати, и в жизни помогает если уметь даже немного.

Уже поздно не начинать

Не ищи мотивации в виде подобных постов-вопросов. Любая мотивация со временем испарится. Тот, кто полагается только на мотивацию - слабак. Не кури, да и всё, - это единственное правило.

Если ты жопа - ну, изменяй своему решению, ной, ищи мотивацию, лелей её. А если нет - придется какое-то время потерпеть, но недолго, пару месяцев, да даже меньше.

Не ной.

Не ищи мотивации в виде подобных постов-вопросов. Любая мотивация со временем испарится. Тот, кто полагается только на мотивацию - слабак. Не кури, да и всё, - это единственное правило.

Если ты жопа - ну, изменяй своему решению, ной, ищи мотивацию, лелей её. А если нет - придется какое-то время потерпеть, но недолго, пару месяцев, да даже меньше.

Не ной.

Я тебе как пруфы дам, если ты книги читаешь и говоришь, что там написан другой текст? Любой пруф не поможет

Разновидность того, что обыватель называет гипнозом.

Хуйня ваш ален карр)

Разновидность того, что обыватель называет гипнозом.

Не мешает. Вы будете удивляться, но курить можно даже на бегу. Причем - приму. Моршанскую. )

Вопрос то какой? Находишься ли ты под гипнозом после прочтения книги ? Да, все ты зомбирован. Рекомендую носить. И главное - больше ничего не читай

Там первые 20 страниц он вообще не говорит бросать курить, а рассказывает про свою жизнь. А вот чуть позже уже начинается отличная НЛП бомбежка, где они обосновывает каждый аспект желания закурить, и ты задумываешься "а правда, зачем?". Короче ты прочитал задницей и еще пост накатал

Там первые 20 страниц он вообще не говорит бросать курить, а рассказывает про свою жизнь. А вот чуть позже уже начинается отличная НЛП бомбежка, где они обосновывает каждый аспект желания закурить, и ты задумываешься "а правда, зачем?". Короче ты прочитал задницей и еще пост накатал

Там первые 20 страниц он вообще не говорит бросать курить, а рассказывает про свою жизнь. А вот чуть позже уже начинается отличная НЛП бомбежка, где они обосновывает каждый аспект желания закурить, и ты задумываешься "а правда, зачем?". Короче ты прочитал задницей и еще пост накатал

Там первые 20 страниц он вообще не говорит бросать курить, а рассказывает про свою жизнь. А вот чуть позже уже начинается отличная НЛП бомбежка, где они обосновывает каждый аспект желания закурить, и ты задумываешься "а правда, зачем?". Короче ты прочитал задницей и еще пост накатал

Если Аллен Карр, то это ерунда. Он по той же схеме есть бросал

А вопрос то научный в чем? Не поняла смысл поста

ТС читал какую то книгу и не бросил. Хотя книгу советовали. Вот это поворот.

На мой взгляд, самый действенный рецепт - спорт.

Когда появится спортивный азарт и будешь радоваться достижения, тогда осознаешь, что курение мешает двигаться дальше.

Но я ленивая жопа. Начинал заниматься - бросал курить. Бросал спорт и курение возвращалось.

Не помню кто.

Шапочку носят, чтоб мозги защитить. Хм, а ты вон оно как мозги защищаешь. Пожалуй, тоже начну носить.

Отредактируй пост. Автор то кто?