>3 недель сухой⁠⁠2

Сколько пил? Нервная система в ахуе, вот тебя и колбасит. Плюс радость раньше от алкахи получал, а сейчас от чего? Ищи себе хобби. Что угодно, к чему душа тянется.
Я грубо говоря пару месяцев как завязал. Сразу понял, что дома стены давят. На буднях ещё ничего, в выхи хоть вешайся. Купил велик, сразу появилось хоть одно занятие. Тушку стал в порядок приводить, благо всё для этого дома есть, гантели, штанга, турник, скакалка и тд. В общем первый месяц вообще минуты покоя не было, ибо нервная система троила и качели сводили с ума.
В аптеке прям так фармацевту и сказал, "бросил пить, меня колбасит". Дала витамины группы B и успокоительные. Стало полегче, стал спокойнее. Но расслабляться себе всё равно не даю.

Не бухай, просто дай мозгу перестроиться на трезвую жизнь, скоро отпустит. Если совсем всё в тягость, пиздуй к наркологу, может пропишут чего.
И да, помогай своей тушке. Больше фруктов и овощей, поменьше жареного и жирного ну и тд. Зарядку делай и всё такое. С тонусом и настроение нормально начнёт просыпаться.
Главное не ленись!
Отказаться от алко это только часть дела, нужно жизнь наполнять чем-то взамен. Иначе амёбный образ жизни вернёт тебя в употреб, это не шутки.

Вот такие возьми очень классная вещь.

А какой стаж и количество одномоментных возлияний?Ну там пивка после работы или каждый день водка

Если ты не алкоголик, то бояться нечего)

У тебя организм привык брать энергию из алкашки - много быстрых углеводов. По первости можешь перейти на сладкое/газировки, потом с них легче слезть

24й день без бухла.

За это надо выпить!

Я когда в "трезвость" ухожу, у меня на второй же день столько энергии, по дому все дела переделываю, вкусняшек на неделю вперёд наготовлю, на работе так вообще позитив и трудоспособность, сон прекрасный.. а такое состояние , как у тс наоборот, когда попиваю и бодун каждый день

@Deduu, а почему ты не прокапался? мексидол хоть курс...

ты сходи к любому неврологу (если наркологов стремаешься) и тебе назначат курс дней на 10 разной фармы. воскреснешь прям

10 лет ежедневно??? Хорошее постоянство. А до 10 лет пил, но реже?

Сколько дней в неделю пил и по сколько?

Попробуй Ессентуки 4 попивать и тархун