Ещё немного о сушеных овощах в походе

В одном из уже изрядно надоевших постов про сушку овощей, появляются вопросы, в том числе кто-то спрашивал как это на вкус.

Так как я имею собственный многолетний опыт походов, постоянно экспериментирую с походным рационом.. Рассказываю!

Сушеные овощи нужно долго варить и добавлять приправы. Обязательно. Иначе специфический привкус сушёностей будет сильно ощущаться и даже некоторое время после еды преследовать. Особенно грешат этим корнеплоды - морковь, свёкла, в меньшей степени картошка. Предварительное замачивание не помогает абсолютно. Как следствие, для тех, кто готовит на горелке, это повышенный расход газа или бензина.

Причём это не основной недостаток сушеных овощей.

Главный их недостаток - низкая калорийность. Далеко на этих сушёностях не уйдёшь.

Да, супчики на овощах в автономке - это прикольно, это разнообразит рацион.. Но с оговорками. Если вы готовите на костре - милости просим! Можно поварить полчаса, и будет вкусно и без привкуса. Но это не должно быть основой рациона, ни в коем случае! Особенно в длительном автономе, от двух недель. Иначе, из-за систематического недополучения калорий, организм перейдёт в "режим экономии", появится упадок сил и настроения.

Пища в тяжелом походе должна быть лёгкой, калорийной, и состоять в основном из "долгоиграющих" углеводов и жиров. Берите макароны из твердых сортов пшеницы, булгур, перловку, фасоль, рис, сахар. Сало обязательно.
Из сушеных или сублимированных овощей в нашей походной раскладке я оставил только репчатый лук и болгарский перец. С ними меньше всего проблем.


PS: не сомневаюсь, что тут же появятся обесценивающие мой труд по написанию данного поста комментарии, типа "я варю сушеные овощи одну минуту и привкуса нет"..
Это неправда! Кто-то может просто игнорировать этот привкус, но, при недоваренности он есть. А раз он есть, то найдутся люди, которым этот привкус будет отвратителен (как мне).


PPS: сам в туризме 30 лет. Значок "Альпинист" получал ещё в СССР. Ходил (в основном водил) пешие, горные, водные, лыжные, велосипедные походы до 5 к.с. Алтай, Саяны, Тянь-Шань, Кавказ.


Всем красивых маршрутов!

Лига путешественников

22.4K постов52.1K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

1) Больше времени проводите со своими близкими, особенно с родителями.

2) Видео приемлемы исключительно в качестве поддержки основной части поста, репосты влогов из ютуба удаляются.

3) Старайтесь всегда быть вежливыми, поверьте — это качество еще никогда никому не сделало плохо.


А вообще, если вы читаете внутренние правила сообщества на сайте, где есть основные правила, которые вы, наверняка, уже прочитали, то почитайте заодно еще и правила провоза багажа в японских авиалиниях или правила прохода кораблей через Босфор и Дарданеллы


Рекомендация: указывайте в тегах географическое положение.

Автор поста оценил этот комментарий

а что пробовали брать ссобой необычного, в мясном плане? кроме сала, тушняка, колбасы. И как зашло по вкусу и по питательности? было бы интересно почтитать про ваш опыт)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я много лет подряд готовил "мясо по-шендеровски" (легко ищется) - разновидность пеммикана. Вкусненько!

Автор поста оценил этот комментарий

Как-то шли в поход в Киргизию. Перед походом  ночевали у друзей. Нас накормили кониной и чесноком, сказали обязательно перед походом в горы нужно съесть конского сала и свежего чеснока и наверху есть чеснок. Не знаю отчего такая принципиальность, но поели :)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, сытно потому что.
У них там ещё манты есть! Один мант - это примерно 100 метров набора высоты.. ))

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Изрядно надоевших постов..
Про игнор-лист ты не в курсе?
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

В курсе, конечно, но надо же дать человеку шанс - вдруг новую нетленку напишет.. ))

показать ответы
15
Автор поста оценил этот комментарий

Обесценивающий труд коммент.

Отдельные лица могут из этого текста сделать вывод, что сушеные овощи менее калорийны чем обычные. Нужно сделать акцент, что на единицу веса, сушеные овощи менее калорийны чем макароны (и вот тут сорта пшеницы вообще роли не играют) или крупа.

Овощи берут в долгий поход для того, чтобы получить клетчатку и витамины. Трудности переваривания и авитаминоз - самое главное в походе, поэтому как верно заметил автор - лук, перец (можно ещё петрушки с укропом насушить) это то, что лучше всего работает, как добавка к основному рациону.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Берём ещё чеснок в свежем виде. Даже зимой, и ничего, что замерзает - в тарелку с жоревом кинул и всего делов..

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

да ну. пакетики рублей 20-30 стоит. из него литр супа, на троих хватит.

я ж написала - для пожрать тушенка с макаронами. а это - чтоб суп подолгу не варить и овощи сушеные не тащить.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Литр супа из одного 20-рублёвого пакетика на троих?!. Ну, на такой раскладке вы даже из своих радиалок рискуете не вернуться.. )) Тем более, радиалки, судя по нику, наверное это Актру, Маашей, Мульта, да?. Эхх, ностальгия!..

показать ответы