212

Ещё немного о сушеных овощах в походе

В одном из уже изрядно надоевших постов про сушку овощей, появляются вопросы, в том числе кто-то спрашивал как это на вкус.

Так как я имею собственный многолетний опыт походов, постоянно экспериментирую с походным рационом.. Рассказываю!

Сушеные овощи нужно долго варить и добавлять приправы. Обязательно. Иначе специфический привкус сушёностей будет сильно ощущаться и даже некоторое время после еды преследовать. Особенно грешат этим корнеплоды - морковь, свёкла, в меньшей степени картошка. Предварительное замачивание не помогает абсолютно. Как следствие, для тех, кто готовит на горелке, это повышенный расход газа или бензина.

Причём это не основной недостаток сушеных овощей.

Главный их недостаток - низкая калорийность. Далеко на этих сушёностях не уйдёшь.

Да, супчики на овощах в автономке - это прикольно, это разнообразит рацион.. Но с оговорками. Если вы готовите на костре - милости просим! Можно поварить полчаса, и будет вкусно и без привкуса. Но это не должно быть основой рациона, ни в коем случае! Особенно в длительном автономе, от двух недель. Иначе, из-за систематического недополучения калорий, организм перейдёт в "режим экономии", появится упадок сил и настроения.

Пища в тяжелом походе должна быть лёгкой, калорийной, и состоять в основном из "долгоиграющих" углеводов и жиров. Берите макароны из твердых сортов пшеницы, булгур, перловку, фасоль, рис, сахар. Сало обязательно.
Из сушеных или сублимированных овощей в нашей походной раскладке я оставил только репчатый лук и болгарский перец. С ними меньше всего проблем.


PS: не сомневаюсь, что тут же появятся обесценивающие мой труд по написанию данного поста комментарии, типа "я варю сушеные овощи одну минуту и привкуса нет"..
Это неправда! Кто-то может просто игнорировать этот привкус, но, при недоваренности он есть. А раз он есть, то найдутся люди, которым этот привкус будет отвратителен (как мне).


PPS: сам в туризме 30 лет. Значок "Альпинист" получал ещё в СССР. Ходил (в основном водил) пешие, горные, водные, лыжные, велосипедные походы до 5 к.с. Алтай, Саяны, Тянь-Шань, Кавказ.


Всем красивых маршрутов!

Лига путешественников

30.5K постов55.5K подписчиков

Правила сообщества

1) Больше времени проводите со своими близкими, особенно с родителями.

2) Видео приемлемы исключительно в качестве поддержки основной части поста, репосты влогов из ютуба удаляются.

3) Старайтесь всегда быть вежливыми, поверьте — это качество еще никогда никому не сделало плохо.


А вообще, если вы читаете внутренние правила сообщества на сайте, где есть основные правила, которые вы, наверняка, уже прочитали, то почитайте заодно еще и правила провоза багажа в японских авиалиниях или правила прохода кораблей через Босфор и Дарданеллы


Рекомендация: указывайте в тегах географическое положение.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3
Автор поста оценил этот комментарий

сушеная жрачка сама по себе специфична вкус, тут уже на выбор - или вес или вкус. Кстати пищевая ценность сушки не меняет практически. Второе - сушка продуктов возможна только при минимальном количестве жира, что налагает на необходимость делать жировые добавки отдельно. И третье - овощи в походном рационе это процентов 20, в основном ради клетчатки и минеральных веществ, остальное - каши. На одних овощах далеко не уедешь, необходимы каллории и намного больше чем обычно в жизни, походный рацион составить тоже та еще наука. (Кавказ, Крым, Полярный Урал)

раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий

чтооооо?? кашии ??? вы случаем не веган?)

раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий

сыроед.

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

и каково живется альпинисту-сыроеду в горах ?)) вы серьезно сыроед?) были с нами разок сладкая парочка веганов, после открывашки стало все ясно, физуха просела на 90%))видок у них был, скажу я вам)) Скажите, на кой эти овощи, кроме как ради вкуса? в них же нету ничего кроме клетчатки(в сушеных)? почему про животный белок ничего не сказали?

Если что: Алтай, Кавказ, Тянь-Шань, Урал. бессменный завхоз отделения))

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

сарказм. каши я противопоставил овощам, а вы возвели в абсолют и меня обвинили, я не говорил что ТОЛЬКО каши, я сказал - основное в отличии от овощей. Таковы издержки писанины в отличии от прямого общения

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

а что пробовали брать ссобой необычного, в мясном плане? кроме сала, тушняка, колбасы. И как зашло по вкусу и по питательности? было бы интересно почтитать про ваш опыт)

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я много лет подряд готовил "мясо по-шендеровски" (легко ищется) - разновидность пеммикана. Вкусненько!

0
Автор поста оценил этот комментарий

ничего необычного, потому что основное приходилось  на период, когда не было еще интернетов а были книжки типа "Ателье туриста", обмен опытом на слетах и свои мозги.  Ну еще допотопная сушилка "ветерок" 85-года, на которой готовилось для кучи народа. Нежирное мясо пластом обжаривалось на сухой сковороде до готовности, затем на мясорубке и сушить фарш.  Мясо солили, потом резали небольшими пластами и сушили на солнце, за неделю становилось как фанера. если не мочить - могло до года лежать. В морской соли (ее привозили плитами для коров)  солился небольшой кусок мяса, нарезали брусками и сушили. Использовали по чуть чуть как компенсатор минеральных солей (идея была коллективная, придумали сами). к мясу всегда шло соленое сало куском и перекрученое на мясорубке и топленный жир с жаренным луком

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества