Дёргается глаз⁠⁠

Конец учебного года, сдача отчётов, предстоящая встреча выпускников, суета, детские истерики, плохой сон. Тяжело...

Вот и мой правый глаз начал бешено дёргаться, особенно по вечерам.

Самыми частыми причинами лицевой миокимии (правильно так) являются стресс, усталость, курение, алкоголь, употребление большого количества кофеина, длительная работа за компьютером. Так же среди факторов риска будет женский пол и холодная погода.

Проблема не критичная, но страшно неприятная. Что же делать?

Очень быстро помогают билеты в Турцию или Сочи, можно на Мальдивы или в Дубаи...

Если о таком лечении остаётся только мечтать, то

-нормализуем режим дня( внимание на сон, отдых, прогулки)

-уменьшаем кофеин и курение

-успокаиваемся, не нервничаем.

Если глаз дёргается часто и долго, то стоит посетить невролога.

Берегите себя и будьте здоровы! Ваш офтальмолог https://t.me/dr_chunina