Думаешь, легко?⁠⁠7

Милая девушка, я вам очень сочувствую и понимаю ваше состояние.

У меня, наверное, ситуация в чём-то попроще - мать в принципе не любила и явно это показывала, поэтому надежда умерла быстро.

У вас надежда теплится до сих пор (возможно, не зря, не знаю), поэтому всё ещё очень больно. По сути, раз за разом вы вскрываете одну и ту же рану на протяжении лет. Это действительно тяжело.

Мне кажется, вам нужно оторвать себя от матери, а мать от себя, и чем быстрее, тем лучше для вас.

Я не предлагаю сходу обрывать контакты, это обычно сложнее, хотя и действеннее.

Что сейчас важнее всего - это ваши эмоциональные ресурсы. Истощаясь, вы будете опускаться в депрессию ещё глубже. Прекратите вкладывать в мать любые эмоции, любые переживания, не делитесь ничем важным (особенно тем, что обосрать как нефиг делать). Только светская болтовня "о погоде". Уходите от конфликтов, у вас нет сейчас на них сил. Это поможет хотя бы немного прийти в себя.

Из того, что вы описали, создаётся впечатление, что вы на свои эмоции и чувства не получаете нужного отклика, при этом его ожидая, а после тратите силы ещё и на фрустрацию (а в продолжительной многолетней фрустрации не агрессировать невозможно, отсюда ссоры и нервы по пустяку). Сразу скажу - это абсолютно нормально, здоровые отношения между людьми так и работают - на обоюдном контакте. Ваши ожидания и фрустрация вполне оправданы, особенно как ребенка к матери.

Но вот реакция другого человека нам неподвластна, и это тоже абсолютно нормально и правильно. Мать - тоже живой человек, и не обязана соответствовать ничьим ожиданиям, поэтому дальше у вас есть варианты. Например:

- крайность раз: ничего не менять, вкладывать эмоции дальше и ждать несбыточного, истощая себя. При очередном несовпадении ожиданий с реальностью страдать, тратя ещё больше ресурсов. Результат - ну хз.

- крайность два: оборвать вообще всë общение, смириться с тем, что любящей матери у вас нет, а значит проще вообще о ней забыть, как о явлении, и не дрочить себе мозг переживаниями (я сделала так, 15 лет полёт нормальный. Иногда накрывает, но быстро прихожу в себя).

- искать баланс, искать подход, не пытаясь изменить несоответствие матери вашим ожиданиям. Цинично и меркантильно (шутка, но не совсем) подумать, что вам вообще нужно от неё сейчас. Разбейте эти потребности-ожидания на максимально простые.

Похвала, принятие, выброс окситоцина от объятий, сочувствующие уши для послушать и поругать вместе с вами всяких козлин? Определите свои приоритетные потребности на ближайшее время и подумайте, как вы можете реализовать их без участия матери. И реализуйте!

Первостепенная задача в этом случае - приучить мозг выделять нужные гормоны в ситуациях, не связанных с матерью, разорвать ассоциацию с ней, а так же научиться морально "удовлетворяться" об других людей, уж простите за такую формулировку.

Пример: хочется похвалы. Идем в оживлённое место, находим глазами пожилого человека, которому реально не помешала бы помощь. Помогаем, выслушиваем какие мы хорошие. Наши ожидание и реальность совпали: получаем моральное удовлетворение, гормоны мозгом в кровь выбросились - хорошооо!

И так по маленькой потребности, по шажочку, раз за разом, несмотря на периодические неудачи. Как в спорте, начинать нужно с небольших и регулярных нагрузок, постепенно их увеличивая. Не ждите, что сразу найдется вариант для потребности вроде "хочу родную душу" - это уже уровень посложнее. Да и моральная травма при неудаче с "родной душой" в вашем нынешнем состоянии может стать фатальной.

Мне маленькой не хотелось на ручки и обнимашек, потому что я в принципе и не знала, как это. Не то, чтобы родители какие-то жестокие были, но вот без всяких нежностей. И да, к матери тоже постоянное скрытое раздражение по поводу её вечных советов и критики. Для неё любить означает "говорить правду, которую кроме родной матери больше никто не скажет". Очень понимаю вас.

ну женщины же не виноваты. их гормонами штырит когда родить надо. а под веществами у человека меняется мышление.
они видят в будущем что у них родятся красивые умные дети и будут их содержать.
мечтают о том как все хорошо устроится, как им все будут благодарны за их подвиги.
за то что зарабатывают на корм пропадая на копеечной работе.
И как дети и общественность будут ценить эти подвиги.
и конечно родители злятся когда дети рождаются обычными людьми.
и когда детям - оказывается - много чего надо.
а у родителей у самих ничего нет. и все злятся.

Ну родителей можно понять, у них много хотелок и кто на эти хотелки должен работать как скотина.

оптимист вы))

а на весну-лето из бутылок.