В построении попного мяса помимо базовых упражнений с нормальными такими отягощениями можно "добивать" мышцу и другими методами. Мне очень "заходит" вот такая связка : работа сначала с резиновым эспандером, а потом сразу же в румынской тяге. Орех просто взрывается.
Не только блибилдинг. Я дважды элита на становой тяге,мастер по жиму без экипировки, МСМК по жиму в софте. Хотела бы и в силовом экстриме засветиться
Это реплика Найк , но хорошего качества.
С сайта Firebox. Посмотрите, думаю вы точно подберёте себе что то интересное))
Та я на типографии работал, сам себе эти книги печатал, потом в переплётный цех сдавал.
Переплёты, тиснение, золочёный обрез, все дела.
целые библиотеки дома были.
Вот это вот "шорох бумаги, запах краски не сравнится с экраном" и так далее.
А потом задолбало и раздарил.
С экрана читаю.
Интересный вариант. Учитывая некоторые нынешние ограничения, стоит попробовать. Благодарю ✌️😊
Ну если Вы о хобби, то я валяю из шерсти, как то развлекалась написанием стихов. Но времени, увы , на все не хватает
Отличный фотосет. Женщина-викинг как она должна быть, а не в пояске из перьев и бронелифчике.
Попробуйте себя еще в косплее. С вашей фактурой вполне можно подобрать интересности.
Да эт понятно. С такими загонами по спорту, я бы вообще ничем не смог заниматься. В любом случае, желаю вам успехов. Ваши достижения достойны глубочайшего уважения.
С книгами понадежнее?)) Сейчас разбираем с дочерью книжный шкаф, так она недоумевает, зачем столько книг, если есть интернет))
