День рождения без алкоголя!!!⁠⁠

Осознание проблемы это уже половина успеха. Ищи группы единомышленников (АА многим помогают), форумы по теме. Когда не один на один с проблемой, то и путь к трезвости легче. Очень рекомендую почитать литературу по алкоголизму и зависимостям. Не надо жалеть об упущенных возможностях, надо смотреть вперед и верить в то, что ещё много можно сделать. 35 отличный возраст – ветра в голове меньше, опыта жизненного и сил больше. Поверь, жизнь без алко возможна и даже может быть ярче и вкуснее. Только просто бросить пить неэффективно. Рано или поздно скатываешься обратно в синюю яму. Даже ещё глубже бывает, чем до этого. Работа над собой, постоянный мониторинг своих мыслей и ощущений. И не пить только сегодня. Так себе каждый день и внушаем)). Навсегда для многих страшновато. Лови поддержку!