Моим пациентам (большинство из них - курильщики)
От себя могу добавить: когда мой муж бросил курить, я перестала слышать сухие хрипы на выдохе (обструктивные) в его лёгких где-то через месяц.
Да, было тяжело. Но существует медикаментозная и психологическая поддержка.
Эта табличка висит в каждой курилке десетилетиями. И, знаете ли, нисколько не мотивирует, как и книжка Алана Карра про "Лёгкий способ бросить курить". Стаж курения 22 года, не бросаю, так как пугает раздражительность в начале отказа и набор веса в процессе.
Раздражительность пугает, потому что с работы боюсь вылететь, с людьми работаю, по любому не сдержусь и пошлю кого-нибудь и так на грани. Набор веса пугает потому что и так ленив и заставить себя не смогу сбрасывать обратно. А инфаркт не пугает по причине того, что из-за нервной работы, недосыпа и нестабильной ситуации в стране и мире он наступит с большей вероятностью чем от курения.
У нас (у мужа) была та же проблема. Он и так очень раздражительный, а тут было еще хуже. Боюсь, не могу в сети как врач рекомендовать то, чем он себе помогал)))))
Все о медицине
14.2K постов41.7K подписчиков
Правила сообщества
1)Не оскорбляйте друг друга
2) Ув. коллеги, при возникновении спора относитесь с уважением
3) спрашивая совета и рекомендации готовьтесь к тому что вы получите критику в свой адрес (интернет, пикабу в частности, не является медицинским сайтом).