Буду худеть2
Старт
Особо описывать нечего : ж, 35 лет, 158см рост, 136кг вес...
Сопутствующие заболевания описывать не буду, не хочется жалеть себя.
Тяжело, надо что-то менять, стартуем)
Ничего нового: ежедневный контроль за весом! Вставать со стола всегда с ощущением ещё бы поела столько же, много двигаться! Если накрывает бешеный голод- пейте много чая с маааленьким кусочком конфеты, мне лично помогает!
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Вот хороший вопрос. Если сладкого в рационе нет, а вес настолько зашкаливает, то начинать надо с эндокринолога.
у меня противоположный эффект был бы. Нормально себя чувствую, ели не начала закидывваться сладким. Стоит сгоряча хапнуть что-то сладкое - конец света! ЖОР нападет неистовый!
Мы худеем!
5.6K постов22.3K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.