Беременность и больная спина: главное - спокойствие!⁠⁠

Болит спина во время беременности / Беременность и грыжа / Болит копчик, поясница во время беременности – обо всём этом, дорогие пикабушники, в нашей сегодняшней коротенькой видеолекции.

Во время беременности женский организм сильно меняется (duh!) – перестраивается гормональная система, появляются отёки, начинает болеть спина, поясница, немеют конечности, появляются застои.

Почти все беременные испытывают боли в спине. Отчасти это связано с тем, что гормоны, которые выделяются во время беременности, делают соединительную ткань гораздо более растяжимой. Боль в копчике может быть связана с резким набором веса, изменением подвижности копчика. Боль в нижней части спины зачастую является следствием изменений биомеханики тела.

При этом грыжи во время беременности возникает нечасто. Но если у вас уже есть грыжа и вы планируете беременность – первым делом стоит разобраться с грыжей.

А теперь подробнее, из-за чего болит спина во время беременности, а также о методах, которыми врачи могут лечить спину - в видеоролике.

ВАЖНО! Не забывайте следить за своей спиной во время просмотра видеоролика - не сидите долго в неудобном положении, следите за осанкой! О том, как правильно сидеть за компом, мы уже писали в одной из предыдущих статей.

Надеемся, что сегодняшний видеоролик был полезен, и несет успокоение тем представительницам прекрасного пола, которые готовятся к самому прекрасному событию в человеческой жизни!

P.S.: Дорогие пикабушники, пожалуйста, оставляйте свои комментарии - и профессиональные взгляды на освещаемые нами проблемы, и ваш личный опыт, и критику, и пожелания к дальнейшим статьям/роликам. С большим интересом читаем вас. Даже если мы не комментируем и не отвечаем, то это совсем не значит, что мы не наматываем на ус!