4990

_О себе_1

Серия _Разное_

Думаю, что пора уже бы и написать пост знакомство 🌼

Долго думала и решалась, нужно ли это делать, решила всё-таки рассказать о себе.

Итак, меня зовут Дарья, никнейм PandaDan или Panda911

Я тренер, консультант по питанию и пищевым привычкам, спортсмен, косплеер, в прошлом ещё преподаватель, танцор, волонтёр и фотограф.

Участник таких тв-шоу как «Русский ниндзя», «Суперниндзя», «Поймай меня, если сможешь», а также тестировщик некоторых спортивных шоу.

Я любитель разносторонней физической активности: гонки с препятствиями, бег, скалодром, волейбол, баскетбол, TRX и др.

Росла я в сельской местности, поэтому привыкла также к тяжелому физическому труду в виде колки дров, ухода за животными и огородом, а также перетаскивания мешков с зерном и досок с брёвнами.

Получила образование и начала работать преподавателем физической культуры в университете для обычных студентов, а также преподавателем разных дисциплин для будущих учителей физической культуры, параллельно работая в фитнес-студиях.

В связи с некоторыми обстоятельствами решила кардинально поменять свою жизнь, в очередной раз переехала в другой город и ушла в фитнес индустрию, и вот с недавнего времени я работаю тренером в Москве, совмещая с онлайн тренировками и своей спортивной деятельностью.

Что касается моей спортивной сферы, то основной вид был - лёгкая атлетика (60-100 метров и прыжки в длину, включая свои трудности сельских тренировок, перерыв в карьере, проблемы и дальнейшее отсутствие тренера), параллельно занималась волейболом, баскетболом, военно-прикладным делом, борьбой и танцами.

На данный момент благодаря шоу «Русский ниндзя», заинтересовалась таким видом спорта как Гонки с препятствиями. Заинтересовалась и вылетела на два года в связи с травмой, и вот сейчас я снова начинаю этот путь.

От танцев потихоньку ушла, хотя всё ещё танцую для настроения, фотоиндустрия тоже немного затихла, хотя очень любила репортажную, пейзажную и макросъёмку.

Но направила свою творческую жилу в косплей, образы выпускаю редко, но отдаю предпочтению качеству, а не количеству, а качественные образы дорого выходят, донаты я просить не умею, поэтому так и живу по образу, два в год.
Также не имею возможности подобрать любой образ в связи с необходимостью прятать свои волосы под одежду, либо искать персонажей с длинными волосами, ибо под парик они уже просто не помещаются. Также не люблю делать тех, кто не отзывается по характеру, привычкам и образу жизни, но зато каждый персонаж очень дорог сердцу.

Также очень люблю путешествовать и лицезреть новые виды, внутри аж всё сияет во время поездок, чувствую себя так восторженно, как ребёнок, не боюсь путешествий в одиночку, хоть вместе и намного веселее.

Я активный и жизнерадостный человек, ценящий добрых людей и помогающий полюбить физическую активность.

Поэтому, если кому будет интересен мой жизненный путь, или если нужно чуточку мотивации для тренировок, то добро пожаловать:

-  Nel’zyagram @panda.dan_ (освещаются основные события, reels, красивый визуал), (Meta признана экстремистcкой организацией в России)

- Telegram. https://t.me/PandaDan911 (ведётся активнее всего)

- VK. https://vk.com/pandadan911 (веду редко, но нет да нет, выложу что-то)

- YouTube. (только shorts https://youtube.com/@panda911oo?si=km-kbGhNH3uJouZ_ )

- TT. https://www.tiktok.com/@pandadan911?_t=ZS-8tekJxoMmxj&_r=1 (всё то же, что и на YouTube)

- Boosty. https://boosty.to/panda911 (выкладываю все фото с фотосессий, но контента 16+ и 18+ там не появится, увы)
______

Сегодня была удивлена, когда на новом месте работы ко мне в столовой подошёл Пикабушник и поинтересовался, я это или не я. Очень неожиданно и приятно, спасибо, что не постеснялся и познакомился) поднял настроение на весь день)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
417
Автор поста оценил этот комментарий

Сходил за пивком вечером почилить за сериальчиком - на входе в квартиру получаешь с вертушки в щи и заставляют планочку минут пять постоять.. пиво выливают в унитаз, воблу в помойку(((

раскрыть ветку (51)
раскрыть ветку (2)
15
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Уйди, противный (︶︹︺)

Иллюстрация к комментарию
14
Автор поста оценил этот комментарий

С вертушки в узком коридоре? Не, прямой в подбородок.

раскрыть ветку (5)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Фронт кик/ тип кик

раскрыть ветку (4)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Дикпик кик

раскрыть ветку (3)
12
Автор поста оценил этот комментарий
Хуем по лбу, ага
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Без ножа застрелил

1
Автор поста оценил этот комментарий

🤣🤣

22
Автор поста оценил этот комментарий

Это совсем экстрим.

Постоял в планке, поколотил мешок, а уже потом пиво с воблой.

ИЧСХ, пиво это 40 ккал/100 мл всего.

раскрыть ветку (14)
28
Автор поста оценил этот комментарий

Кто же пиво по 100 мл пьет?

раскрыть ветку (12)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Были у японцев баночки по 135 мл.

Но так-то норма 2000 ккал примерно.

раскрыть ветку (11)
13
Автор поста оценил этот комментарий
Во, 5 литров надо пить, получается
раскрыть ветку (9)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Чипсы к пиву - ещё половина калорий.

раскрыть ветку (8)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А я не ем чипсы, сухарики, кальмары и т.д. с пивом. Вообще не понимаю, как можно перебивать вкус пива чем-то.
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я после долгого перерыва взял пиво, которое пил часто и много, и оно было вкусным. Видимо, ещё дольше пить не буду. Мной вкус ощущается иным. И мне он не нравится. Хотя все остальные говорят, что вкус тот же самый.


Если честно, то лучше возьму бутылочку вермута или белого вина. Ко мне пришла старость.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ни фига, я много лет не пил пива, тут решил распробовать, вкус помню, тот же, а просто не нравится. Подегустировал, и понял что теперь мне нравится светлый лагер, который я раньше презирал, отдавая предпочтение портерам. С годами вкусы меняются.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да хер знает, меня одномоментно переключило. То, что нравилось - жесть. Причём, что сварено нормально. Да, светлый лагер. Иногда ещё с экстра хмелем. Другие участники нашего собутыльничества подтверждают, что вкус не изменился.


Вот когда в разливухе начали шмурдяк гнать, так все в один голос сказали: говно. И больше там не покупали, а тут пока только у меня.


С другой стороны, лишних калорий меньше, что тоже не бесполезно. )

1
Автор поста оценил этот комментарий

Я гренки из бородинского делаю.

Соль-перец-чеснок давленый-масло нерафинированное, всё в пакет, потрясти-отстоять и обжарить.

раскрыть ветку (3)
0
Dead inside
Автор поста оценил этот комментарий

А хлеб с маслом какой-то особо диетический? Так же калорийно, как и чипсы

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Бородинский же! У самого Наполеона отобрал! )))


ЗЫ: название хлеба не имеет ничего общего с Бородинским полем и Спасо-Бородинским монастырём в Ворошилове.

Автор поста оценил этот комментарий

Да не особо

210 ккал/100 граммов сам хлеб, 5х к пиву.

Поэтому хлеба 300 граммов, а пива 5 литров.

7
Автор поста оценил этот комментарий

У японцев и водка по 15 градусов. Ферментов не хватает в японском организме, да и массе небольшие размером, пьянеют быстро. Так что им по сто мл может и хватает.

3
Автор поста оценил этот комментарий
Но эти калории пустые, они лишь в боках и животе откладываются.
10
Автор поста оценил этот комментарий

Ещё вечером получишь за такие комментарии

10
Автор поста оценил этот комментарий
Как-то вы мягенько - "воблу в помойку". Скорее ее придётся против шерсти из места, где дневной свет не бывает выдергивать.
раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Против шерсти...

Иллюстрация к комментарию
4
Автор поста оценил этот комментарий

Бьëт - значит любит😊

О здоровье твоëм заботится.

3
Автор поста оценил этот комментарий
И садятся на лицо🥺
4
Автор поста оценил этот комментарий
Ну ё нахуй
2
Автор поста оценил этот комментарий

Она же спортсменка, а не монстр

1
Автор поста оценил этот комментарий

Девушки избирательны в генах для потомства. А безопасной дозы алкоголя не бываеть :) Причём, дама может позволить себе лишний вес, а мужчина обязан быть стройным и выносливым.

раскрыть ветку (4)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Надеюсь, это сарказм.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Сомнительное утверждение про "безопасную дозу", почитайте исследования на эту тему

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не понял вас. Считаете, что есть норма алкоголя, когда нестрашно ?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я ничего не считаю. Есть конкретные исследования с конкретными результатами. Если мы тут будем основываться только на "ощущениях", то далеко мы не уйдём

0
БамБамБигелоу
Автор поста оценил этот комментарий

Это мне пожалуйста

0
Автор поста оценил этот комментарий

(((

0
Автор поста оценил этот комментарий

Звучит вкусно и грусно

0
Автор поста оценил этот комментарий

Кто ж тебя заставлял под каблук к тиранше лезть

0
Автор поста оценил этот комментарий

Ага, проходим мимо.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Лично я бы воблу сама съела

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Во во. Это же хороший источник белка

0
Автор поста оценил этот комментарий

Опять бдсмщики...

0
Автор поста оценил этот комментарий

Вобла это белок вообще-то

0
Автор поста оценил этот комментарий

Так не пей пивко и голова болеть не будет)

0
Автор поста оценил этот комментарий

"Получаешь с вертушки в щи" ---- Вы с кастрюлей щей, что ли, зашли в квартиру, и, по ним тут же получили? Это кто ж там такой расточительный к продуктам питания?! 😁

раскрыть ветку (3)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Это для одаренных..

Иллюстрация к комментарию
Автор поста оценил этот комментарий

Это для одаренных..

ЗЫ: я про лося молчу))

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А про лося почему промолчите? Животное лось тут причём? 😉🙃

Автор поста оценил этот комментарий

Этого на самом деле не хватает, некому сказать что ты тряпка))

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества