Мне отлично помогает вентилятор. Впервые открыл это для себя в прошлом году в Индии. Хоть мы и жили в небольшом и уединенном отельчике в Гоа, но тем не менее дверки хлипкие, одна из стен - это просто огромные раздвижные стеклянные балконные двери, тоже не особо изолирующие от шумов. Утром индусы начинают громко общаться часов с 6-7, а по ночам изобилующие собаки реагируют на каждый шорох и по цепной реакции лаем заводится вся округа.

Надо сказать, что к кондею я отношусь с опаской и предпочитаю что в машине, что в помещениях включать его, когда уже всё - край, вилы, больше терпеть невозможно. У нас был и кондей и здоровый потолочный вентилятор. Поэтому я для начала решил попробовать вентилятор. Первые пару недель нам его вполне хватало (потом стал постепенно приближаться сезон дождей и влажность изрядно повышалась, становилось душно). И параллельно я понял, что для меня он закрывает проблему посторонних звуков: что голоса людей, что лай собак, как будто разбавляются равномерным монотонным шелестом вентилятора. Даже работать было комфортно, хотя я как человек, работающий дома много лет, привык к уединению и посторонние шумы и присутствие людей меня сильно отвлекают. Вентилятор спасал даже с учетом того, что в 1,5 метрах от меня за балконными дверьми (напомню, НЕ стеклопакет, а пропускающая все звуки мира "распашонка") на балконе вела уроки онлайн моя жена. И я мог спокойно сосредоточиться на своих делах. Это было какое-то чудо открытие))

Короче, сейчас дома за городом уже с напольным вентилятором и тоже кайф: сплю с открытым окном, на участке работают рабочие, на втором этаже 8-ми месячная дочка (не самое тихое создание) с женой и сплю спокойно далеко за полдень (часто работаю по ночам). Я мог бы просто написать, что помогает вентилятор, но решил, что вам важно прочитать эту портянку.