zdorovolexa

С 1 февраля начал худеть, поставил фэтсикрет и лимит в 2200 кк. Через три месяца пошёл в спортзал. Рост 190 см. Со 104.5 дошел до 81.5, 23 кг за 9 месяцев. Сейчас продолжаю заниматься на дефиците калорий, но поставил 2600 кк, чтобы полегче жилось. Даже на 2600 кк продолжаю худеть на 1-2 кг в месяц. Три раза в неделю делаю фулл боди, мышцы особо не растут, генетически не предрасположен, но потихоньку форма хоть какая-то появляется. Забавнее всего изменилось лицо, раньше в церкви меня принимали за батюшку)

Я удивляюсь с современных технологий съёмки на мобильный телефон. Первое фото - то, как реально видит глаз в лунном свете. Второе - ночной режим на смартфоне. Знаю, вычислительная фотография, пиксель биннинг, мультикадр, но все же, но все же...