user6064254

Итак, следующее утро… Правило номер один – ни в коем случае не вставать резко с постели и, если возможно, получше  выспаться. Мнение о том, что активная работа поможет быстрей избавиться от тяжёлого состояния – ошибочно. Организм не обманешь. Принимаемый после подъёма душ должен быть контрастным и завершаться струёй холодной воды.

И сразу надо  начать борьбу с дегидратацией отравленного организма, попросту – побольше пить (но не до тошноты).  В идеале - специальный раствор, предназначенный для восстановления спортсменов.  Он обеспечивает  регуляцию эндокринной системы и, в частности, нормализует уровень сахара в крови. Кроме того, такие растворы  содержат требуемые организму минералы, которые вымываются при обезвоживании. Пан доктор назвал это волшебное средство изотоническим и пояснил, что оно аналогично известному всем «физраствору».

Эффективны и кисломолочные продукты. Поляки предпочитают сыворотку, которая называется маслянка. Если сок, то только свежевыжатый.  Помимо томатного и апельсинового,  в ходу и  берёзовый сок. Гурманы добавляют в него мёд и лимонный сок. Из продуктов пан рекомендовал простой хлеб и, если дефицит времени на приготовление завтрака - обычную яичницу с беконом. Аспирин против головной боли – только после еды. Можно взамен и лимон вместе с коркой пожевать.

Кстати, в ряду напитков, полезных после возлияния,  был назван и хлебный квас. На замечание, что это вроде сугубо русский продукт, поляк посетовал на нашу  имперскую индоктринированность и съязвил, что вкус кваса - родной даже для Збигнева Бжезинского. Оказалось, что этот напиток издавна популярен у славянских народов и россияне к этой популярности не имеют никакого отношения.

В заключение своей лекции пан доктор поделился рецептом одного французского средства, которое он испытал в соответствующей ситуации на себе и оно ему понравилось. Это зелье делается следующим образом. Готовится любой бульон, причём не обязательно натуральный, можно и из кубиков. Потом берётся лук, измельчается и тушится на оливковом масле (сойдёт и подсолнечное). Пропорция – стакан лука на четыре стакана бульона. Лук засыпается в бульон и варится 15 минут.

Здесь поляку заметили, что он ознакомил нас с рецептом обычного лукового супа. Пан не возражал, но сказал, что это ещё не всё. Главное – по окончанию приготовления влить в получившийся продукт тёмного пива, приблизительно полстакана. Но и это ещё не всё. Оказывается, минут через десять после приёма продукта следует съесть чего-нибудь сладкого.

Влияние этого совета на эндокринную систему отравленного организма решили не обсуждать …