Почему мотивация заканчивается через несколько дней?
Я долго наблюдал за одной странной вещью.
Человек решает изменить себя.
День 1 — мотивация.
День 2 — всё ещё держится.
День 5 — «сегодня пропущу».
День 10 — всё закончилось.
При этом он прекрасно знает, что ему нужно делать.Мне стало интересно: а что, если проблема вообще не в мотивации?
Возможно, проблема в том, что человек каждый день должен сам решать, что ему делать.
Поэтому я решил проверить другую систему.
100 дней.
Каждый день человек получает одно задание.
Он не знает его заранее.
У него есть сутки, чтобы выполнить его и отправить отчёт.
На следующий день — новое задание.
Никаких списков на 40 пунктов.
Никаких «стань лучшей версией себя за 7 дней».Просто:
получил → сделал → отчитался → пошёл дальше.
Я назвал этот эксперимент WINTER ARC.
Старт — 1 октября.
Что лично вам чаще всего мешает не бросить начатое?
Лень?
Отсутствие результата?
Скука?
Или просто никто не ждёт от вас отчёта?