Ответ на пост «Как я избавился от постоянного чувства вины»2
Залипла на комментарии к посту на час - читаю, и меня аж колбасит. Колбасит от того, что это не вопрос годовых походов к психологу и сотен тысяч рублей, но люди не знают об этом.
Люди, которые
постоянно ощущают вину, хотя головой понимают, что не виноваты,
постоянно боятся ошибиться, как будто их кто-то накажет,
которые не могут просто лечь и расслабиться, создают ИБД, чтобы унять тревогу и стыд.
Если бы вы знали, что от этого ощущения не нужно страдать всю жизнь, что от него можно избавиться за 1 месяц, вы бы вложились в эту работу над собой?