purkupakki

На Пикабу
рейтинг 3 подписчика 0 подписок 3 поста 0 в горячем

Делаем свою жизнь счастливой и весёлой. Чисто за счёт психологии

Не для кого не секрет, что жизнь в РФ - трудна. Сплошь и рядом - критика и недовольство всем вокруг и каждым представителем власти в частности. Ради справедливости отмечу - вопрос политики я принципиально затрагивать не буду. Очень популярно нытьё, недовольство всем вокруг. На работе - тоже нередко жёстко люди чего-то требуют. В семье - чего скрывать, я уже писал, многие мужчины в семье несчастны, но сейчас тема не об этом.

Наше восприятие счастье - очень неразумный элемент с точки зрения эволюции, в нём есть куча глупых моментов, несуразностей.


Итак, с места в карьер.

1. Начнём с весёлого, с музыки. Не думайте, что песни о несчатной любви, о том как кто кому дал, а кому нет, а она нашла другого, или вот все эти медленные даже романтичны мелодии вам помогут. Нет. Приучайтесь к весёлой, энергичной и быстрой музыке, которая заставляет вас двигаться и что-то творить. Вклад в ваше счастье не очень большой, но, все слова что вы слышите вокруг - программируют ваш мозг. Это - так, в этом принцип молитв, рекламы, мотивации, сект. Направьте это способность на себя. Вот, сразу - это - позитивная музыка.


https://www.youtube.com/watch?v=JTrfovHjL8k

Или марш Христтауна -

https://www.youtube.com/watch?v=PGrxHO-B2TY

Она мотивирует и заставляет что-то творить. А всякие "Я это ты, ты это я, и ничего не надо нам, буду там вечно стобой и вся хуйня" - демотивирует и заставляет впасть в меланхолию.


2. А что насчёт того, что мы видим вокруг ? Унылые дома, серые районы, полное отсутствие перспектиы - вот так всё можно видеть, если смотреть соответствующие источники информации. Что нужно сделать - нахер убираем всё телевидение. Кроме порноканалов. Далее, убираем всю политоту.

Дело вот в чём. Пример - вам сказали, в РФ сейчас есть вот такая-то проблема. Вы такой - да, бля, действительно, это ж как плохо то. Может и меня касается каким-то боком, может и не касаетсая, и вообще я не знал. А вот в Европе её уже 100 лет как нет и не будет. Нужно с ней бороться, но злые - вставить по желанию кто - не дают. И дальше в течение месяц или даже нескольких лет все эту проблему обсуждают, говорят, но ни хера не делают. Или делают, но не так как вы это творите.

Сразу скажу - это - выученная беспомощность. Вы себя учите, что есть вот неприятная ситуация, а вы лично нихера не можете сделать, а значит, сопротивление бесполезно.

Фокусируемся только на том, что вы лично можете себе улучшить. Например, женщины в РФ стали меньше рожать. Или у них там пизду перестали брить. Или в феминисток превращаются.

Так вот, вы - не президент РФ, и это не ваша проблема. И что молодёжь целый день сидит и дрочит - тоже не ваша.

А вот как снять тёлку покруче, как сделать чтоб хуй крепче стоял - вот это - то, что вам надо делать. Позже дам ссылку как сделать хуй крепче, кстати, раз уж про это тему заговорил.

То есть и люди, которые ноют, и сайты, где критикуется, и телик, где всё херово, и песни о том, как плохо жить - это всё делает нас несчастными. Есть должностные лица - вот они пусть это изучают и они пусть от этого не спят по ночам. Вы можете быть бедным студентом - но если удаётся снять девушку, есть где поспать, и есть что поесть - вы будете счастливым, и хуй с ней, с окружающей действительностью.

Гуляем по зелёным местам, смотрим на природу, можно заставки а компьютере делать, включать в фоне 4К фильмы на мониторе про природу - это помогает психике. Вот, к примеру



https://www.youtube.com/watch?v=2h7Dy7O2brs



Или же

https://www.youtube.com/watch?v=Vwh8DTk_tCo



3. Спорт или физкультура. Я сам очень близок к качалке, мой профессионализм в этой области подтверждается тем, сколько я себе уколов делаю, ну да ладно, ближе к теме - физические нагрузки дарят счастье. Как ?

Первое - бег, хоть и рискованная вещь, через полчаса приводит к выделению собстевенных аналогов опиодов в кровь. Поэтому так народ и упарывается от бега. Счастье!

Второе - тягать железки. В меру конечно, чтоб проблем не заработать. Хер с ним с мышцами, с силовыми - но если сделать полчаса очень интесивной тренировки, желательно и под бодрую музыку в наушкниках, и прям ебашить полчаса без остановки, в пол силы на кажды подход - возникает интересный эффект. Все проблемы организм прячет, всё отключается, а мысли о том- как не сдохнуть в спортзале и протянуть ещё подход.

И, конечно же, организм впрыснет в кровь эндорфины, чтоб компенсировать физическую усталость.


4. Вещи. Так вот, приучите себя - вещи не важны и ничего не стоят. И ваша квартира, и ваша машина, всё - это просто инструмент для каких то задач. Радость от любой новой вещи - телефон , еблофон, макбук, новая машина, шмара с сиськами 5го размера - уходит в среднем через две недели. А потом - это обуза, ну в лучшем случае инструмент для работы. Не получится радоваться от вещей. А вот от поездок, действий, просмотра кино, поединка, даже вот ебло соседу набить - вот этого жизнь кажется яркой и разнообразной.

Ходим, меняем маршрут, заговариваем с разными людьми. Если играем на компьютере - постоянно пробуем разные игры, разную музыку. Да даже в качалке то так пробуем качаться, то сяк - вносим разнообразие, а это даёт удовольствие организму.


5. Медицина.

- Если чего-то не хватает в организме, банально железа или магния или гормонов - быть беде. Нужен полный анализ крови на все важные компоненты хоть раз вполгода смотреть. И давать не хватающего

-  Стимуляторы. К примеру, одно из трёх. Кофеин - 200мг в день. Тироксин - 300мкг в день. Тестостерон - 500мг в неделю - вот это всё  повысит вам настроение, но только если вам это пропишет врач. Если не пропишет - значит не судьба, пойдите в платную клинику и попросите врача уролога прописать последние два препарата, за деньги получите рецепт. Если и там не согласны - значит, и так у вас всё хорошо. От 500мг тестостерона в неделю у меня целый год была эйфория без остановки. Ну и килограммов так 20 мышц пришло, плюс чувство превосходства и бесконечного счаться - но я, во первых, делал это строго по рецепту врача. Разве что случайно дозировку в два раза превышал, было такое. А во вторых - потом пришлось поотдыхать нервной системе, я её чуток перегрузил случайно. Надо было по кубику ставить, а я по два, ладно, с кем не бывает, ошибся. Кому то и мультивитаминов хватает.


6. Контрасты. Наша тело не умеет измерять счастье в единицах счастья. Но понимает контраст.

Нужно делать вот что, чтоб чувствовать себя круче.

- Постоянно говорить себе, насколько ты лучше того или иного соседа или коллеги. Как тебе повезло.

- Изредка, чисто чтобы поржать, смотреть о том, как хуёво в Америкосии, какой пиздец на Украине, посмотреть на фотку главы минздрава Бельгии (феминистка весом 150кг и диабетом). То есть насколько нам повезло, что у нас такой хуйни нет

- Делать себе челенджи. День без электричества, а потом - опа, вот оно, сколько счастья то - достигается походом. Или - неделю прожить без секса и поцелуев, а потом - опа, удовольстия то сколько. Кушать вкусные превкусные тортики, но только по воскресеньям. Почему ? А вот, попробуйте ритуал - перед поеданием вкусного торта в воскресенье вы поёте песню, хлопаете в ладоши, накрываете скатерть и торжественно едите 100г торта. Вы скажете - яж не ебанутый так делать. Я тоже, но через неделю или две мозг в вокресенье в предвкушении этого куска торта просто завалит вас эндорфинами, хотя вы даже не начали есть! Вот такова наша психология. Предвкушение счастья куда приятнее самого счастья!


И в целом, поймите - счастливая жизнь очень помогает иметь хорошее здоровье. Наша психика подсознательно реагирует на все слова, произносимые вокруг. Не давайте токсичным людям тащить себя вниз. Тупые ура патриоты и шапкозакидатели дадут больше пользы для вашей психики, чем самые прогрессивные интелегенты, расказывающие почему и как рашка скатывается в унылое говно. Даже если интелегенты полностью правы, а ура патриоты врут. Радуйтесь тому, что имеете, ебитесь почаще. Как и обещал - как сделать хуй крепче.


https://www.youtube.com/watch?v=ltuwfuWDFEQ

Показать полностью

Делаем себя счастливым - не даём себя виноватить. Дома, на работе, везде

Не секрет, что эволюция мужчин и женщин ставила немножко разные цели, и если мужчины лучше охотились и воевали, а в нынешней ситуации имеют преимущества в работе и заработке денег, то женщины , не имея такого преимущества, стали мастерами манипуляции и смогли убедить мужчин отдавать весь излишек ресурсов себе.


На верно, вы не раз встречали ситуацию, когда ваша жена или женщина вас упрекает. Напомню, самые типичные упрёки, даваемые не раньше раза в неделю по отношению к работающему мужчине


- мне скучно

- ты меня ограничиваешь

- мы никуда не ходим

- я чувствую себя одинокой

- мне нужны друзья, как женского, так и мужского пола

- ты мало зарабатываешь

- ты всё время в своей работе

- ты любишь свои игры больше, чем меня

- твои друзья для тебя важнее, чем я

- тебе от меня нужен только секс

- я очень устаю дома, а ты даже не моешь посуду

- ты плохо общаешься с моей мамой


Я бы ещё штук тридцать упрёков написал, но упрёки сами по себе делаются не просто так.

Создаётся вот такой механизм - муж обвиняется в чём-то. Заодно можно и слегка его секса лишить. Муж чувствует свою вину. Пытается загладить свою вину и не обращает внимания на заморочки жены. Жена получает больше ресурсов от мужа, задача выполнена.


Оказывается, есть отличный способ бороться с такой ситуацией. Воспринять упрёк как шуточный, отреагировать как будто вас обвинили в полной чепухе и вести себя, повторяя вот эту мантру "Я самый лучший. Я ни в чём не виноват. Все мои действия и решения были верными".

И само собой, "Я делаю то, что мне хочется и не перед кем не отчитываюсь. Именно так я хочу жить".


Поехали!


- Дорогой, надо в воскресенье отвести мою маму на дачу, рассаду там и к подруге потом её отвезти, а заодно выкопать грядки.

- Неа, не хочу,  пойду с друзьями в футбол погоняю

- Да ты совсем не любишь меня, ааааа, уууу и завывание сирены

- Я знаю что я самый лучший и ты меня обожаешь, поэтому и пойду в футбол играть.


Или

- Мне так скучно, а ты мне не отвечаешь на работе, видимо ты меня разлюбил, хуё моё, щас тебе буду мозги ебать

- Я такой молодец, обеспечил нас деньгами настолько, что ты заскучала. Кстати, коллега по работе меня на чай пригласила, ей вот совсем не скучно. Ладно, давай раком вставай, развлеку тебя.


Ну и самое интересное!

- Тебя от меня нужен только секс, а я личность, не зависимая женщина, отличный собеседник между прочим!

- Да, мне от тебя нужен секс каждый день (два раза в день, если хуй стоит хорошо), только так я готов с тобой жить. Я у тебя такой ёбырь, мне все женщины глазки строят на работе. Поговорить у меня и друзья есть. И вообще, я на семью трачу тридцать тысяч рублей в месяц, а секса получают только на десять, давай срочно подтягивай качество оказываемых услуг, я могу и подешевле с коллегами развлечься, одна РСП даже кормить обещает!


Вам конечно может показаться, что это грубый и хамский ответ, что надо понять, и всё такое.

Ничего подобного. Представьте, что вы с друзьями о чём то договорились, или куда-то пошли там в месте, и один из друзей перестал выполнять то, на что подписался. Типа пацаны, ну я вам обещал подкидывать бесплатных блядей в обмен на ящик коньяка каждый месяц, ну смотрите, блядей больше нет, но коньяк я люблю, давайте пол ящика. Вы ему в ответ, конечно, Колян, хули тут думать, давай мы тебе будем просто так дарить по пол ящика коньяка. Или вы договорились что чувак вас подвозит домой регулярно, а вы ему там помогаете с допингом для качалки. Он перестал вас подвозить, а вы, ну да, конечно, вот и дальше тебе всё, держи.

Глупо, да ? А тут жена охуевает и перестаёт выполнять свои обязанности, что, войти в положение ? Нет - тут же зеркально отреагировать.



Так что, остаиваем свои интересы, возвращаем свои хобби, шлём тёщу нахер с её запросами, пусть себе ёбыря находит. И - вы не поверите, люди вас будут ценить и уважать. Потому, что вы сами себя цените и уважаете.

Показать полностью

В помощь мужчинам - возвращаем уважение у жены,ну и интим тоже1

Не для кого не секрет, ну вот влюбились, всё здорово, поженились, прошло пару лет, особенно родился ребёнок - и жену словно подменили.

Спорит, перечит, всё время устала и недовольна, мужу даёт раз в неделю, если ведёт себя хорошо, и раз в месяц, если плохо, ищет новые знакомства, задерживается на работе, ну сами знаете.

Не успел прийти с работы - а жена и тёща ужи ездят по мозгам, что ты такой сякой, давай срочно мусор вынеси и купи нам новую квартиру в ипотеку, вон у Гальки муж уже вторую покупает.


Давайте теперь немного отойдём назад и поймём, что ж такое любовь. Нам любят говорить - ну это такое совершенно иррациональное чувство.

Вот вы мужчина, сколько раз вы влюблялись в

- женщину 60 лет

- женщину 80 лет

- женщину весом в 250кг

Ну и заодно вспомните своих друзей и подруг. Я думаю, 0. Да, есть любовь, но вот она отнюдь не иррациональна. А сколько раз было, что женщины влюляются в 80 летнего старика, прям хотят от него зачать ребёнка! Или от дистрофика с недобором в 30кг, или от алкаша, спящего под лавкой. Я даже скажу сколько - 0 раз.


Женщина любит мужчину за некоторые его качества. Если определённый набор качеств присутствует, а лучше мужчин нет, то в её мозгу быстренько инстинкты говорят - вот он, он даст отличное потомство! А потом мозг не спеша пытается дать приятное объяснение - ну типа он такой милый, галантный, уверенный в себе, как тут отказать.


Далее, видимо так заложено природой, что вот любовь, секс, ребёнок рождается , потом пару лет и всё, новый цикл. И так получилось, что вы - не тот мужчина, от которого она прям течёт, которому верит без головы, следует без вопросов.

Вы - другой, тоже очень полезный человек - вы приносите в дом деньги и продукты, обеспечиаете её статусом замужней женщины, убираете, стираете, развлекаете её, вы - идеальный добытчик. И она вас ценит. Как отличного отца ребёнка. Просто вот её мозги не хотят вас ставить на роль человека, которого она вожделеет.


Теперь давайте ближе к практике.

Жена пару раз не вымыла посуду и говорит, она устала, давайте вы будете мыть посуду.

Или, что вы зарабатываете деньги на всех, а она - на себя.

Или - мне б с подругами в ресторан сходить, отвези меня, а потом развези всех по домам.


Подсознательно, без всяких подколок, женщине вашей хочется убедиться, что она живёт с тем, кто её защитит. Она создаёт искуственно определённый дискомфорт и проблемы, то есть ебёт вам мозги, и смотрит - как отреагирует мужик - как тряпка, или как тот, кто не побоится проблем и трудностей. Естественно, неадекатная реакция её тоже пугает.


Плюс, есть одна ну очень неприятная теория. Женщина не может любить мужика, который

- слабее её

- ниже по должности

- в пару раз ниже имеет зарплату, а может и просто такую же

- с очень вредными привычками

Ну потому что, сами подумайте, глупо было бы влюбляться в генетический мусор с явными признаками неудачи. Не, вы можете дать примеры, всё бывает, я пишу про в среднем, просто зачем её нахлебник ? А как она будет в беременности жить, а потом ребёнка поднимать, а этот лодырь никакой, ну или зачем её тупой как пробка муж, тупее её ?


Более того, представьте, вы работодатель, к вам приходит сотрудник и говорит - очень хочу у вас работать, просто мечтаю, всегда мечтал о вашей компании, больше никуда не пойду, готов работать за ползарплаты. А вы знаете , что ваша компания - ларёк во дворе, где вы торгуете фруктами и сигаретами и больше ничего. Что вы подумаете о соискателе, какое у вас будет мнение о его адекватности ? Подозрительно, правда ?


Итак, что же у нас получается. Ваша жена регулярно проверяла вас на вшивость, вы предпочли уйти от конфликта, сгладить углы, не лезть на рожон, поддаться на её требования и уговоры. Её инстинкт говорит - это не лидер, в лучшем случае вот это может зарабатывать деньги и давать мне, но хотеть от него детей, секса и интима  я не могу. Есть конечно не инстинкты, а воспитание и мораль, так что она не будет давать налево и направо, поначалу, но и вам будет честно говорить - не хочу с тобой интима, не тянет меня, я фригидна, и всё такое.

И жена начинает сама быть лидером, решать мужские дела, в общем то быть мужиком, не от того что она блядь такая тупая пизда и лезет куда не надо, а потом что муж у неё оказался каким-то задротом, в случае любого кипиша она на него и рассчитывать не может.


Поехали,мы  будем меняться в лучшую сторону.

Вариант номер 1 - жена оценит, полюбит и будете жить снова в любви.

Вариант номер 2 - жена не оценит, но из за того, что вы стали лучше, у вас в случае развода огромный шанс найти красивую и годящуюся женщину, которая не видела вас с плохой стороны, а женщина очень любят победителей и знатных мужчин.


Первое - физическая культура. Да, вы очень заняты, времени нет, всё в запаре. Но надо два часа в неделю на поддержание себя в тонусе. Даже жать 50кг от груди и подтягиваться пару раз в день - очень помогает.  Вы не тупо таскаете железки и страдаете фигнёй - вы создаёте у себя ощущение физической мощи, а это даёт уверенность в себе, осанку, мышцы, фигуру. И женщины это любят. Пример -- утром сколько можете отжиманий, вечером сколько можете подтягиваний ипресс, и так каждый день. Главное - двигаться. Качалка, кроссфит, турники, бег, плавание, баскетбол - выбирайте, что вам даёт счастье и развивайтесь мелкими шагами, у вас будет совершенно другое состояние души, и женщина вас станет любить чуток больше. У некоторых женщин инстинкт от хорошей фигуры мужика говорит - это такой генетический материал, надо ему срочно дать и заберементь. А потом мозг сообщает о влюблённости.


Второе - в норме, на протяжение тысячелетий, мужчины не были тихими, спокойными, покладистыми. Женщины это знали, и когда женщина ебала мозг, а в ответ получала отпор - это была совершенно нормальная ситуация.И в жизни, и в работе, и в семье уважают того, кто ценит, знает и отстаивает свои интересы.


Нет, дорогая, я не пойду на две работы, чтоб купить тебе третью шубу.

Нет, посуду я мыть не буду, это не моё.

С подругами пойти побухать до утра в кабаке нельзя.

Тёщу на порог не впущу.

Деньги на эротическую фотосессию у знакомого фотографа Ашота тоже не дам.


Поэтому нужно чётко обозначать свои интересы, ставить условия и правила, требовать что-то. И давать адекватные действия. Не бить тут же в ебло, не устраивать истерику, и не уёбывать в Тайланд на год, ну вот на неделю, кстати, сойдёт.


Третье - единственным адекватным способом вести общение с женщиной является её уведомление о текущей ситуации. И строго следить за словами и действиями.


Пример №1. Жена даёт вам раз в неделю. А вам нужно каждый день.

Неправильно - просить, задабривать, помыть перед сексом полы и посуду, доложить жене о сделанной женской работе и попросить 10 минут.


Как правильно. Дорогая, я с тобой живу (на тебе женился) из за секса и хочу секс каждый день. Можешь быть в пассивном состоянии и читать при этом книгу, но если секса нет - я в этот день домой не прихожу (ну или дома не ночую после отказа).

То есть нужно обозначить - живём вот так, тебе не нравится - я принимаю вот эту адекватную меру.


Пример №2. Жена вам не готовит или готовит плохо.

Точно так же - говорите ей прямо, нужно каждый день чтоб во столько то был такой то список блюд или я буду питаться в ресторане / столовке / у соседки. Скажите ровно то, что вы можете сделать.


Пример №3 - жена говорит, какой вы плохой, то не сделали, сё не сделали, лучшие годы жизни, не развивается. Ну и вся эта тирада.

Правильный ответ - "Я самый лучший. Всё делаю правильно. Прекращай истерику, или  я пошёл по делам". Будьте уверенным в себе. Делает жена плохо - тут же выполняете свою угрозу.


Это я описал кнут, но точно так же за всё хорошее надо хвалить словами. Каждый день рассказывать как вы цените её узкую пизду или большие сиськи, как она готовит отменно, что в доме чисто. Как она приятна и красива, как вам уютно. Нет, никаких подарков и прочего - собьёте с толку. Дайте ей ощущение, что она для вас заботится и старается и поэтому она самая лучшая.


Почему надо просить её при первом случае заботится о вас и стараться ? Да потому, что психологи отметили - тот, кто кому-то помогает, начинает любить и привязываться к тому, кому он помогает. Пусть женщина вас всё время обслуживает - хвалите её за это, но да, именно так и делается любовь.


Но почему же нельзя оставить текущее положение дел, неужели мягкий и покладистый муж не делает брак счастливым? Может быть надо всё решать миром, переговорами, обсуждениями ?


Вот вы влюбитесь в бабу, у который бицепс 50 см и которая как шварцнеггер ? За её мужские способности ? А почему же женщина должна влюбиться в мужика, который любит что-то там говорить, уступать, прогибаться, соглашаться. Все эти долгие разговоры - не мужское дело.


"Мне похуй на всё эту болтовню, будет вот так, не согласна - вот что я буду делать".


Следую ли я сам всем этим принципам - да, каждому и единому.


И напоследок, так сложилась статистика, что более половины пар ждёт развод. Как сделать так, чтоб женщина не захотела отобрать половину имущества совместно нажитого ? Как сделать так, чтоб она о вас заботилась, а не отнимала здоровье и нервы ?

Правильно - надо сделать так, чтобы в браке она имела больше, чем вне него.

В браке - никакой или непыльная работа, ни за что не надо платить, отличное место проживания, регулярные поездки и отпуск.

Вне брака - унылая и тупая работа, вечная нехватка денег, некому смотреть за детьми.


Первое - никаких совместных покупок жилья. Подарите деньги маме, а она купит жильё. Отдавать половину квартиры с вероятностью в 50 процентов - оно вам надо ?

Второе - никаких вариантов, что жена откладывает деньги или шлёт их своей маме. Если работает - всё тратит пусть на расходы.

Третье - обозначьте свою позицию - если вдруг развод, вы улетаете в Гоа (другой город к минимум) и видеться с ней и детьми не будете никогда и никак. Сделаете серую зарплату и алименты в 300 рублей. А она пусть одна с детьми и без всего как хочет, так и ебётся.

Наконец, весь избыток денег выводите в то, что пойдёт полностью вам. Ваше здоровье, ваши навыки, ваш отдых - это приоритет. Ну а дальше уж куда вложить наличку, или банально куда положить, чтоб чуть что - это только ваше. Думайте сами, свои детали я тут писать не буду.


Вот так шаг за шагом вы должны стать интересным, сильным, самодостаточным мужиком со своими хобби и интересами. Что женщины только мечтают о вас. Не стесняйтесь и говорите жене о женском внимании к вам. Пусть знает, что вы стоящий самец.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества