orsy

orsy

пикабушник
поставил 3 плюса и 0 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
5347 рейтинг 6 подписчиков 14 комментариев 18 постов 6 в "горячем"
338

Паяльник, зеленка и пиво. Безумные лайфхаки для красоты из 1980-х

Паяльник, зеленка и пиво. Безумные лайфхаки для красоты из 1980-х СССР, Лайфхак, 1980-1990, Женские секреты, Секреты красоты, Длиннопост

Ольга


Однажды мы с подружкой опаздывали на танцы, нам тогда было по девятнадцать лет. Я помыла голову, и она никак не хотела сохнуть. Через полчаса выходить, а волосы мокрые. Что делать? Включила духовку, засунула туда голову, хорошо, что стрижка была короткой, минут за 20 управилась. А главное, что мы успели на танцы.


Елена


Чтобы накрутить волосы, я использовала самодельные бигуди. Нарезала небольшие веревочки из ткани, обматывала их по центру бумагой и таким нехитрым образом получала прекрасное средство для завивки. Но одна моя подруга использовала более радикальный метод: паяльник. Его надо было несильно нагреть, потом отключить из розетки и дальше накручивать волосы, как обычной плойкой. Получались тонкие локоны, как если бы вам сделали химию. Девочки, у которых родители работали в химлаборатории, делали проще: брали специальные стеклянные палочки, нагревали их на огне, а потом накручивали на них волосы. Конечно, это отнимало много времени, но что делать, когда хочется быть самой красивой?


Для того чтобы укладка держалась долго, использовали пиво: смачиваешь локон в напитке, потом накручиваешь. Конечно, сначала пивной запах сильно бьет в нос, но потом он постепенно выветривается. Для этих же целей делали специальный сладкий раствор: на глаз разбавляли сахар в стакане воды. Эффект был потрясающим.


Алла


Несколько раз в своей жизни я сушила волосы утюгом. Конечно, в идеале для этого нужен был второй человек, все-таки одной проводить процедуру неудобно, хотя и такое случалось в моей практике. Тот, кому нужно было высушить волосы, хорошо вытирал их и укладывал голову на стол, при этом снизу и сверху волосы обязательно накрывали хлопчатобумажной тканью. Полотенце для этих целей не очень подходило, поскольку оно слишком толстое. Потом надо было быстро прогладить все это утюгом, из розетки я его не отключала, чтобы уж наверняка получить необходимый эффект.


Любовь


Родители одной моей подруги работали на вычислительной станции, там использовались специальные перфоленты, на которых были маленькие отверстия. Из этих отверстий оставались крохотные кружочки, которые я использовала для маникюра. Сначала наносишь на ноготь лак, потом быстро иголкой втыкаешь туда эти кружочки, например, в форме цветочка. Когда все застывает, сверху опять покрываешь лаком, но уже бесцветным. Красота!


Алевтина


Чтобы сделать подводку для глаз, я использовала химический карандаш, который брала у папы. На бумаге и других поверхностях он оставлял обычный серый след. Но стоило смочить его слюной, как он становился синим, можно было делать макияж.


Конечно, у меня, как и у всех, была «Ленинградская» тушь для ресниц и бровей, та самая в маленькой черной коробочке. Перед использованием кисточку необходимо было смачивать водой, но у меня, как, наверное, у большинства девушек того времени, до воды дело не доходило: я смачивала ее слюной или вообще плевала прямо в коробочку. Мысли о том, что это не совсем гигиенично, мне тогда даже не приходили в голову. Позже появились хорошие туши, но стоили они очень дорого. При зарплате в 80 рублей надо было отдать 10 рублей. Безумные деньги! Поэтому от «Ленинградской» туши я не спешила отказываться.


Нина


Чтобы сделать аккуратный пучок, сегодня используются специальные бублики для волос, а раньше мы для этих целей применяли колготки. Надо было просто обмотать ими хвост у основания, а потом аккуратно прикрыть все это волосами.


Чтобы волосы были мягкими и послушными, мы промывали их ромашкой. Это была своеобразная замена кондиционера. Если не хватало шелковистости, использовали уксус, его нужно было добавить в воду и ополоснуть волосы. Я не очень любила этот вариант, потому что запах стоял ужасный, требовалось время, чтобы он выветрился. С ромашкой было проще.


Галина


Чтобы стать блондинкой, в 1980-е нужно было всего 10 таблеток перекиси водорода. Я их раздавливала, потом смешивала с небольшим количеством шампуня и наносила на волосы. Дальше начиналось самое интересное: надо было внимательно следить за процессом, чтобы не остаться лысой. Такое легко могло случиться, если вы передержите эту жуткую смесь на голове. В итоге волосы становились белыми, но с желтоватым отливом. Если очень хотелось выделиться, можно было покрасить одну или несколько прядей, например, в зеленый цвет. Здесь на помощь приходила зеленка: надеваешь резиновую перчатку на руку, чтобы не испачкаться, обмакиваешь ватку в зеленке, красишь волосы, а потом ждешь, когда они окончательно высохнут. Цвет держался так хорошо, что его потом с трудом можно было смыть. Синюю прядь девчонки делали специальными чернилами.


Источник: https://aif.ru/health/secrets/payalnik_zelenka_i_pivo_bezumn...

Показать полностью
2

Эксперты создали модель женщины, 20 лет проработавшей в офисе

Эксперты создали модель женщины, 20 лет проработавшей в офисе Офис, Офисный планктон, Здоровье

Британские ученые показали, к каким жутким для человека последствиям может привести сидячая работа и отсутствие физической активности.


Сначала специалисты опросили несколько тысяч британцев, немцев и французов, работающих в офисе. Ученые хотели узнать, какие проблемы они испытывают из-за такого образа жизни.


Чаще всего опрошенные жаловались на боли в спине, мигрень, проблемы со зрением, лишний вес и другие недуги, сообщает Huffpost.


После опроса эксперты создали восковую фигуру женщины, которую назвали Эмма. На примере этой модели они наглядно показали, какой станет «коллега будущего», и как она будет выглядеть.


У Эммы нарушена осанка из-за того, что она много горбится, сидя за компьютером. Также у нее варикозное расширение вен из-за плохого кровотока, раздраженные глаза, бледная кожа с желтым оттенком из-за малого количества нахождения на солнце. Кроме того, Эмма страдает от лишнего веса и у нее слабые мышцы из-за отсутствия физических тренировок.


Помимо прочего, запястья работающей в офисе женщины опухшие, поскольку из года в год она совершает одни и те же повторяющиеся движения. А из-за плохого воздуха в помещении у Эммы стали расти волосы в ушах и в носу.


По словам одного из авторов проекта Уильяма Хайэма, так будут выглядеть многие люди, если не пересмотрят свой образ жизни.


«Для Эммы уже слишком поздно. <…> Но те, кто работает в офисе сейчас, могут сделать очень много для того, чтобы улучшить свою жизнь», - заявил эксперт.


Хайэм отметил, что офисным сотрудникам следует делать постоянные перерывы, вставать и ходить, разминаться и меньше времени проводить за экраном компьютера.


Источник: https://aif.ru/health/pro/eksperty_sozdali_model_zhenshchiny...

Показать полностью
18

Бельгийка, считающая себя некрасивой, требует эвтаназию

Бельгийка, считающая себя некрасивой, требует эвтаназию Эвтаназия, Бельгия

Физически здоровая девушка начала свою борьбу за право умереть после того, как узнала о законной возможности эвтаназии для себя от психолога в больнице.


23-летняя Келли из Лювена (Бельгия) добивается для себя права на эвтаназию, поскольку считает себя некрасивой и ей не нравится «чудовище», которое она видит в зеркале. Об этом девушка рассказала в интервью Daily Mail.


Молодая бельгийка, страдающая от неприятия своей внешности и излишней застенчивости, утверждает, что в ее жизни не было ни одного счастливого дня. Свои страдания она описывает «как нож, погруженный в грудь», заявляя, что если ей откажут в эвтаназии, для нее останется только один путь – самоубийство.


Заявление на проведение эвтаназии девушка написала семь месяцев назад, после того, как узнала о такой возможности от психолога в больнице. В настоящее время ее заявление оценивает местный профессор Йорис Ванденберг, который считает политику Бельгии, предоставляющую законное право на смерть пациентам с психическими расстройствами, «очень спорной» и выступает за ужесточение правил для психиатров, принимающих решение об эвтаназии.


Бельгия стала второй страной в мире, разрешившей эвтаназию, и первой страной, легализовавшей ее для детей. Вместе с Голландией и Люксембургом, в Бельгии допускается эвтаназия для людей как с физической, так и с душевной «невыносимой» болью.


Многие психиатры и большинство бельгийцев выступают против распространения эвтаназии для людей с психологическими проблемами. Некоторые специалисты убеждены, что диагноз является субъективным и жизнь таких пациентов со временем может улучшиться с помощью традиционной терапии.


Источник: https://spzh.news/ru/news/65846-belygijka-schitajushhaja-seb...

Показать полностью
728

5 знаков сердечно-сосудистых заболеваний

Проблемы с сердцем и сосудами приводят к многочисленным нарушениям в организме, включая появление на теле специфических знаков.
1. Знак Франка

5 знаков сердечно-сосудистых заболеваний Здоровье, Сердце, Сосуды, Сердечно-Сосудистые заболевани, Кардиология, Холестерин, Сердечная недостаточность, Длиннопост

Знак Франка - это диагональная складка на мочке уха, названная так в честь доктора Сандерса Франка, который впервые обратил на неё внимание в 1973 году.
Более 40 исследований подтвердили, что наличие этого знака говорит о повышенном риске атеросклероза и, как следствие, заболеваний сердца и нарушений мозгового кровообращения.
Согласно одному из исследований, у людей в возрасте до 40 лет такой знак является предвестником сердечно-сосудистых заболеваний в 80% случаев.
2. Роговичная дуга

5 знаков сердечно-сосудистых заболеваний Здоровье, Сердце, Сосуды, Сердечно-Сосудистые заболевани, Кардиология, Холестерин, Сердечная недостаточность, Длиннопост

Посмотрите в зеркало на свои глаза, а точнее на периферию их радужных оболочек. Здесь вы можете обнаружить ещё один тревожный «знак» - серый ободок или, если выражаться научно, роговичную дугу, которая может полностью или частично окружать вашу радужку.
Роговичная дуга, представляющая собой отложения холестерина, липидов и триглицеридов, может говорить о повышенном уровне холестерина в крови и высоком кровяном давлении.
3. Ксантомы

5 знаков сердечно-сосудистых заболеваний Здоровье, Сердце, Сосуды, Сердечно-Сосудистые заболевани, Кардиология, Холестерин, Сердечная недостаточность, Длиннопост

Ваша кожа также может сообщить о проблемах с сердцем и сосудами.
Если холестерина в вашем организме слишком много, он может откладываться даже под вашей кожей.
Осмотрите свою кожу на предмет наличия ксантом – жёлтых жировых бляшек на ягодицах, веках, коленях и локтях.
4. Синие губы

5 знаков сердечно-сосудистых заболеваний Здоровье, Сердце, Сосуды, Сердечно-Сосудистые заболевани, Кардиология, Холестерин, Сердечная недостаточность, Длиннопост

Синюшный цвет губ говорит о нехватке кислорода, что может быть вызвано нарушениями кровообращения и неправильной работой сердца.
Часто причиной посинения губ является сердечная недостаточность.
5. Утолщение концевых фаланг пальцев

5 знаков сердечно-сосудистых заболеваний Здоровье, Сердце, Сосуды, Сердечно-Сосудистые заболевани, Кардиология, Холестерин, Сердечная недостаточность, Длиннопост

Признаком сердечно-сосудистых заболеваний может быть утолщение концевых фаланг пальцев.
Также, как и в случае с синими губами, это может быть вызвано недостатком поступления кислорода.
Источник: http://drdo.ru/bolezni/serdtse-sosudy/5-znakov-serdechno-sos...

Показать полностью 4
45

Путин: Россия думает об упрощенном порядке предоставления гражданства всем украинцам

Путин: Россия думает об упрощенном порядке предоставления гражданства всем украинцам Политика, Владимир Путин, Украина, Гражданство, Предоставление гражданства, Длиннопост

Президент России Владимир Путин сообщил, что Москва рассматривает возможность предоставлять гражданство РФ в упрощенном порядке не только жителям отдельных районов ДНР и ЛНР, а гражданам всей Украины. Об этом он сказал на пресс-конференции по итогам визита в КНР.


Путин подчеркнул, что решение о предоставлении в упрощенном порядке гражданства РФ жителям ДНР и ЛНР было не спонтанным, "оно не принималось с кондачка".


"Прежде, чем подписать этот указ, мы все посчитали", - сказал глава государства, сообщив, что число претендентов на паспорта РФ, а также количество пенсионеров из этого числа составляет приблизительно одну треть из того контингента, который, как полагают в Кремле, может претендовать на гражданство России.


"Там достаточно уже стареющее население на этих территориях сегодня", - пояснил глава российского государства.


Социальные обязательства перед россиянами


Президент также заверил, что все социальные обязательства перед россиянами будут выполнены, несмотря на решение предоставлять гражданство РФ в упрощенном порядке жителям отдельных районов ДНР и ЛНР.


Как отметил Путин, говоря об "исполнении или неисполнении" социальных обязательств перед гражданами РФ, нет сомнений в том, что все соцобязательства, "абсолютно все социальные выплаты", пенсии (ровно как и их повышение) будут исполнены.


Как подчеркнул глава государства, какой-либо серьезной нагрузки для бюджета России, связанной "с какими-то сбоями возможными в будущем" в российской соцсистеме, не будет. Это полностью исключено, отметил президент.


Путин полагает, что "в обсуждение этой темы, особенно с точки зрения страшилок для российского бюджета, для наших бюджетников, эти страшилки вбрасываются, [причем] безусловно, теми людьми или теми политическими силами, которые не хотят, чтобы Россия как-то поддерживала людей, проживающих в Донбассе".


"Действительно, это [нагрузка на бюджет РФ] в следующем году и в последующие годы может достичь цифры около 100 млрд [рублей]. Это не в один год, а в течение нескольких лет", - констатировал Путин. При этом он убежден: "Это для нас не является чем-то критическим, что может поставить под вопрос исполнение наших обязательств перед российскими пенсионерами. Такого точно не будет, даже близко не стоит".


"По поводу возможности получения пенсии и у нас, и на Украине - теоретически это возможно", - заметил президент РФ. Он обратил внимание на тот факт, что средний уровень пенсии на Украине по старости почти в три раза меньше, чем в России.


"Поэтому, если уж кто-то там получит еще и украинскую пенсию, ну, дай Бог, в российских рублях это 6 тыс.", - считает Путин. Он заметил: "Если иметь ввиду, что люди еще живут под пулями, у них снаряды разрываются время от времени в огородах, то, я думаю, и наши пенсионеры, многие из которых еще помнят годы Великой Отечественной войны, понимают, в каких условиях живут сегодня люди, не будут думать, что в данном случае мы имеем дело с какой-то социальной несправедливостью". "А людей нужно поддержать!" - уверен российский лидер.


Источник: https://tass.ru/politika/6384713

Показать полностью
1285

Пиратский Microsoft Word в органах власти России

Результаты анализа 22 318 документов в формате Microsoft Word, скачанных с сайтов органов власти России в прошлом году и проверенных на наличие меток в свойствах документов, которые оставляют пиратские пакеты Microsoft Office, показал:


- 23 федеральных органа власти России публикуют на своих сайтах документы, сделанные в пиратском Microsoft Office; из них у 5 федеральных органов исполнительной власти более 20% подобных документов сделано в пиратском Microsoft Office;

- орган власти, на сайте которого не было найдено ни одного такого документа, - это Правительство РФ (сайт - government.ru);

- в целом доля документов на сайтах органов власти России с метками пиратского Microsoft Office составляет 6.64%.


Доля документов, сделанных на базе пиратского Microsoft Office, по органам власти:

Пиратский Microsoft Word в органах власти России Компьютер, Программное обеспечение, Microsoft Word, Ms Office, Органы власти, Пиратство

Распределение документов, сделанных на базе пиратского Microsoft Office, по органам власти:

Пиратский Microsoft Word в органах власти России Компьютер, Программное обеспечение, Microsoft Word, Ms Office, Органы власти, Пиратство

Источник: https://begtin.tech/government-piracy/

Показать полностью 1
6

Огородная болезнь. Как можно подорвать здоровье на садовом участке

Огородная болезнь. Как можно подорвать здоровье на садовом участке Дача, Огород, Садовый участок, Здоровье, Садоводство, Длиннопост

В целом научные исследования показывают, что садоводство и огородничество положительно влияют на здоровье. Умеренная физическая активность — именно так квалифицируют подобную деятельность — благотворно сказывается на состоянии сосудов, защищает сердце и отсрочивает старческую деменцию. Но это только если проводить на грядках не более трех часов в день. В противном случае полезное хобби превращается в тяжелый физический труд, а это уже ничего хорошего здоровью не сулит.


Главное не перестараться


Когда человек пропалывает грядки или высаживает рассаду, в организме снижается уровень кортизола — гормона стресса. Несколько лет назад нидерландские ученые провели эксперимент: сначала заставляли добровольцев испытать сильный стресс, а потом позволяли успокоиться и восстановить силы. Одна группа испытуемых приходила в себя в помещении, читая книги, вторая — занимаясь огородничеством.


Через 30 минут исследователи замерили кортизол в крови участников эксперимента. Уровень этого гормона уменьшился у всех добровольцев, но у садоводов и огородников — гораздо сильнее. Значит, и со стрессом они справлялись лучше. Кроме того, любители покопаться в земле в целом пребывали в более веселом настроении.


Это объясняет, почему прополка сорняков "освобождает голову" и улучшает общее самочувствие. Но если дачное хобби превращается в регулярный тяжелый труд — а именно так каждое лето происходит почти с 70 процентами россиян, выращивающих фрукты и овощи для семейного потребления — ситуация кардинально меняется.

Огородная болезнь. Как можно подорвать здоровье на садовом участке Дача, Огород, Садовый участок, Здоровье, Садоводство, Длиннопост

Использование дачных участков


Как выяснила международная команда ученых, систематическая физическая нагрузка повышает риск преждевременной смерти, прежде всего мужчин. Специалисты проанализировали 17 исследовательских работ на эту тему, в которых использовались данные двухсот тысяч человек.


Оказалось, что физический труд увеличивает риск преждевременной смерти у представителей сильного пола на 18 процентов. У женщин такой связи не наблюдалось.


Болезни вместо овощей


Согласно статистике, каждый год в начале мая, когда люди массово выезжают на дачи, наблюдается всплеск сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи называют это "огородной болезнью". Дело в том, что излюбленные трудовые позы огородников — прополка грядок сидя на корточках или сильно согнув спину и низко наклонив голову — способны спровоцировать сердечный приступ, инфаркт и инсульт.


Так, если долго работать с низко опущенной головой, нарушается отток крови, из-за чего возможен скачок артериального давления вплоть до потери сознания и инсульта. Поза "сидя на корточках" тоже гарантирует повышенное давление и даже гипертонический криз. Кроме того, из-за такой работы весьма вероятны боли в коленных и тазобедренных суставах, а также в пояснице.

Огородная болезнь. Как можно подорвать здоровье на садовом участке Дача, Огород, Садовый участок, Здоровье, Садоводство, Длиннопост

Как можно подорвать здоровье на огороде?


Больше всего страдает позвоночник. Если пропалывать грядки, согнув спину и опустив голову, позвоночник выгибается назад и межпозвонковые диски в поясничном отделе испытывают сильную нагрузку. Это вызывает остеохондроз или его обострение, радикулит, боли в седалищном нерве.


Также небезопасны скручивающие движения, когда дачник отбрасывает землю лопатой вбок или перекладывает что-то в сторону от себя. Это способствует повреждению межпозвонковых дисков и, как следствие, развитию остеохондроза и грыжи.


Ядовитые помощники


Альтернатива многочасовой прополке — гербициды, которыми травят сорняки. Этими ядохимикатами опыляют заросшие участки огорода или же кисточкой наносят на листочки нежелательных растений.


Если немного ошибиться с дозой, можно отравиться самому или же испортить почву, после чего на ней вообще ничего не вырастет. Кроме того, сейчас все больше научных данных об эффектах нелинейного воздействия химикатов и малых доз.


Так, одно из наиболее популярных средств — глифосат — недавно связали с неходжкинскими лимфомами и миеломой — злокачественными заболеваниями крови. Международное агентство по изучению рака при ВОЗ включило это вещество, вместе с четырьмя другими органофосфатными гербицидами и инсектицидами, в группу 2A — вероятно канцерогенных для человека.


Источник: https://ria.ru/20190416/1552711514.html

Показать полностью 2
-16

Титул «Мисс Россия 2019» завоевала Алина Санько

Титул «Мисс Россия 2019» завоевала Алина Санько Мисс Россия, Конкурс красоты, Алина Санько

Алина Санько из города Азов в Ростовской области завоевала титул "Мисс Россия 2019", финал конкурса состоялся в субботу в концертном зале "Барвиха Luxury Village", передает корреспондент РИА Новости.


"Мы готовы для того, чтобы назвать имя победительницы. Ею становится Алина Санько", - сказал ведущий церемонии Максим Привалов.


Корону девушка получила из рук прошлогодней победительницы конкурса Юлии Полячихиной.


Алине Санько 20 лет. Согласно ее профайлу на сайте конкурса, она увлекается рисованием, живописью, поэзией, любит путешествия.


Первой вице-мисс назвали Арину Верину из Екатеринбурга. Второй вице-мисс Россия стала Ралина Арабова из Татарстана. Обе девушки получили гранты на обучение в любой стране мира.


Лидером зрительского голосования стала Влада Потапова из Якутии, в номинации "Народный выбор" победила Елена Пановикова из Тобольска.


Церемония "Мисс Россия 2019" проходила в соответствии с концепцией "Мода". Девушки приняли участие в конкурсе талантов, конкурсе национальных костюмов и игре "Что? Где? Когда?", а также прошлись по подиуму в купальниках и вечерних платьях.


Перед гостями вечера и участницами выступил певец Сергей Лазарев, который представит Россию на международном песенном конкурсе "Евровидение". Соведущей церемонии была мисс Россия 2007 года Ксения Сухинова.


Один из самых известных конкурсов красоты "Мисс Россия" проходит при поддержке Минкультуры. Победительнице вручают корону из белого золота, украшенную драгоценными камнями и жемчугом, а также денежный приз в размере трех миллионов рублей. Также финалистки могут представлять Россию на международных конкурсах "Мисс Мира" и "Мисс Вселенная".


Источник: https://ria.ru/20190414/1552671518.html

Показать полностью
1

Ученые рассказали, какие тренировки продлевают жизнь

Ученые рассказали, какие тренировки продлевают жизнь Тренировка, Долголетие, Мышцы, Тренажерный зал

У людей с более мощными мышцами, то есть позволяющими выполнить большее количество работы за единицу времени, шансы прожить дольше заметно выше, нежели у обладателей неразвитой мускулатуры. К такому выводу пришли бразильские ученые, наблюдавшие в течение нескольких лет за состоянием здоровья почти четырех тысяч человек.


Результаты своей работы они представили на научном конгрессе Европейского сообщества кардиологов, сообщается на сайте организации.


Мускульная мощность в данном случае противопоставляется силе, которая показывает, к примеру, какой максимальный вес может поднять или толкнуть человек. Для подъема по лестнице требуется мощность - чем быстрее вы поднимаетесь, тем больше энергии нужно. Когда тот же объем работы выполняется за более короткий период или когда за тот же период выполняется больше работы, вырабатывается больше энергии.


- В тренажерном зале большинство людей просто думают о поднимаемом весе и количестве повторений, не обращая внимания на скорость выполнения упражнений, - пояснил автор исследования профессор Клаудио Гил Араужо, директор по исследованиям и образованию в клинике лечебной физкультуры. - Но для достижения оптимальных результатов силовых тренировок вы должны выйти за рамки обычных тренировок и прибавить скорость.


Мышечная мощность постепенно снижается после 40 лет, и ученые заметили связь между этим фактом и долголетием.


В исследовании приняли участие 3878 человек, которых нельзя было отнести к спортсменам, в возрасте от 41 до 85 лет. Все они между 2001 и 2016 годами прошли тест на максимальную мышечную мощность, которая измерялась в ходе упражнения на вертикальный подъем груза руками. Средний возраст участников составил 59 лет, из них 68 процентов были мужчинами.


Спустя несколько лет (медианный период наблюдения составил 6,5 лет) умерли 247 мужчин и 75 женщин. Участники с максимальной мышечной мощностью выше среднего для своего пола (то есть в квартилях три и четыре) показали гораздо лучшую выживаемость. Те, кто находился в квартилях два и один, имели, соответственно, в 4-5 и 10-13 раз более высокий риск умереть.


В настоящее время исследователи изучают связь между мышечной мощностью и конкретными причинами смерти, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.


Источник: https://rg.ru/2019/04/13/uchenye-rasskazali-kakie-trenirovki...

Показать полностью
1263

Ел снег и пел песни Высоцкого: сибиряк неделю блуждал по льду Байкала, пока его случайно не спасли рыбаки

Владимир Кокин из Бурятии решил сократить путь и попал в ледяной плен

Ел снег и пел песни Высоцкого: сибиряк неделю блуждал по льду Байкала, пока его случайно не спасли рыбаки Бурятия, Улан-Удэ, Байкал, Выживание, Длиннопост

Теперь 59-летний Владимир Кокин из Улан-Удэ в шутку называет себя «Выживший» в честь главного героя одноименного фильма с Леонардо Ди Каприо в главной роли. Точнее формулировки и не подобрать, зная его историю. Сибиряк 7 дней блуждал по льду бескрайнего Байкала под слепящим солнцем без еды и воды. Но обо всем по порядку.


Итак, в начале марта Владимир Кокин нашел подработку в Северобайкальском районе Бурятии. В поселок Нижнеангарск требовался специалист со строительным образованием, там сносили ветхие дома. Зарплата достойная, жилье предоставляют. Владимир закончил вахту, но оказалось, что по контракту все деньги ему и коллегам смогут отдать только после окончания работ. И мужчина решил вернуться в Улан-Удэ, но не поездом, как добирался прежде, а на «Жигулях». Старенькую машину купил в Нижнеангарске за 30 тысяч рублей.


Правда, ни жену, ни дочь предупреждать о возвращении не стал, решил сделать сюрприз!


СОКРАТИЛ ПУТЬ И ПОЕХАЛ ПО ЛЬДУ


- До Северобайкальска доехал по дороге, отметился у начальства, и далее - до села Байкальское, - рассказывает «Комсомольской правде» в Иркутске Владимир Кокин. – Потом спланировал по льду Байкала, по зимнику, добраться до Усть-Баргузина. На часах было уже около 20.00, поздно и темно. Сначала думал остаться переночевать, но решил не терять время зря и выехал на лед. По расчетам утром казался бы дома.

Ел снег и пел песни Высоцкого: сибиряк неделю блуждал по льду Байкала, пока его случайно не спасли рыбаки Бурятия, Улан-Удэ, Байкал, Выживание, Длиннопост

Но сценарий развернулся иной…


- На пути оказалось много торосов (огромные льдины – прим. Ред.), - объясняет Владимир. – Их пришлось все время обходить, а потом ко всему прочему поднялась метель. И в этот самый момент я оказался на развилке зимника. Дорога, как в фильме ужасов, разделилась на три пути.


Владимиру предстояло выбрать только один. Но какой? Куда приведет каждый, понятия он не имел.


- Выбрал среднюю! - говорит Владимир. – Не угадал… Дорога начала петлять и тут я понял, что вообще не понимаю, куда еду. Поэтому решил остановиться и заночевать. Просыпаюсь утром, оглядываюсь, а вокруг бескрайний лед, берега вообще не видно. Огляделся, примерно представил, где находится Усть-Баргузин и двинулся в его сторону. Проехал несколько километров и, наконец, увидел, как позже выяснилось большой Ушканий остров.


НА ПОЛПУТИ ЗАКОНЧИЛСЯ БЕНЗИН


До него Владимир не доехал около 20 километров. А тут лампочка бензобака на спидометре дала о себе знать – закончилось топливо. Мужчина вышел из салона, оставив там вещи, решил сходить до острова пешком, чтобы там забраться на горку и попробовать поймать связь на телефоне. Но позвонить родным или в МЧС так и не удалось. На экране мобильного безнадежная надпись: «Нет сети». Пришлось вновь возвращаться и ночевать в машине.


Немного еды у Владимира еще оставалось. В дорогу он захватил с собой несколько булочек и пакет сырой крупы. Пообедав булкой, ледяной пленник решил прогуляться до другого острова, который также виднелся на горизонте.


- Говорю машине на прощание: «Ну, пока, наверное, больше не увижу тебя», - продолжает Владимир. – Добрел только к вечеру. Прихожу, а там на мое счастье небольшой домик и указатели стоят. Скорее всего, на это место часто приводят туристов, заповедник же. Нашел в кармане карандаш, перерисовал карту и примерно понял, в какую сторону нужно идти, чтобы добраться до Усть-Баргузина. Благо рядом с домиком валялись доски, гвозди и палки. Скорее всего, его только недавно построили. Я сколотил из них небольшие санки, чтобы вещи на себе не тащить. Набрал дров. Так прошел четвертый день моих скитаний. Отправляться в путь решил с утра. Это было уже 6 апреля.

Ел снег и пел песни Высоцкого: сибиряк неделю блуждал по льду Байкала, пока его случайно не спасли рыбаки Бурятия, Улан-Удэ, Байкал, Выживание, Длиннопост

НЕ СТАЛ ЖДАТЬ ПОМОЩИ И ПОШЕЛ ПЕШКОМ


Тогда экстремал поневоле еще не знал, что до пункта назначения было 140 километров пешком по льду. Шел мужчина примерно в 10-15 километрах от берега. На землю выходить смысла не было, кругом глухая тайга с проснувшимися недавно медведями. Периодически делал привал. Лед толстый, поэтому Владимир даже разводил костер, чтобы отварить жиденький суп из круп. Вода к этому моменту уже закончилась, поэтому пришлось растапливать снег в кастрюльке и делать тонкие проталинки во льду.


- Хорошо еще не так холодно было, - говорит Владимир. – Днем примерно –5 градусов. Но ночью я старался не засыпать. Понимал, могу замерзнуть. Только изредка на санки укладывался полежать, укрылся вещами, а как только глаза закрывались, вскакивал и начинал пританцовывать.


Следующую ночь мужчина, как герой фильма «Выживший», провел в ледяной берлоге.


- Мне уже было наплевать на медведей, подошел к берегу и увидел там большие камни, на которые перед замерзанием Байкала накидало воду, и образовалась ледяная пещера, - говорит скиталец. - Вот в нее и улегся.


7 апреля у Владимира закончилась не только еда, но и силы. Признается, шел на автомате, жуя снег, в прямом смысле слова, и утоляя жажду несколькими граммами воды из проталин. В какой-то момент появилась надежда на спасение, когда в небе пролетел вертолет.


Мужчина начал махать руками, но летчики его не заметили. То же самое произошло и с автомобилем, который проехал примерно в километре от него.


ЧТОБЫ ВЗБОДРИТЬСЯ ПЕЛ ВЫСОЦКОГО И РАЗГОВРИВАЛ С ЧАЙКАМИ


- Что я только не делал в этот момент, - говорит Владимир. – Конечно, молился, чтобы меня нашли. Затем стал разговаривать с чайками, что-то кричать. А потом начал напевать песню Высоцкого про горы: - «Здесь вам не равнина, здесь климат иной…» Взбадривал себя как мог, чтобы не упасть. Решил бороться до последнего. Нужно было идти. На острове пищи не найти. Сидеть на льду? Он уже начал таять, поэтому можно было утонуть.


Пройдя так три дня, Владимир Кокин уже не видел ничего перед собой. Ведь в общей сложности он был в пути уже неделю. От яркого солнца и белого снега, произошел ожог роговицы глаза и он постепенно стал терять зрение. Как вдруг сибиряк услышал звук мотора. Обернувшись, Владимир как в тумане увидел подъезжающий к нему УАЗик. Сначала подумал видение, но когда услышал голос из салона: - «Мужик, ты куда идешь?», понял – спасен! Оказалось двое местных жителей, кстати, два Владимира Лазарев и Сикерин отправились на подледную рыбалку и случайно заметили вдали одиноко шагающего мужчину.


- Они давай меня отогревать, предложили еды, но я не стал есть, понял, что организм может не принять пищу, - говорит Владимир Кокин. – Когда узнал, что прошел 100 километров, был в шоке. Впереди были еще 40. Если бы не рыбаки, я бы упал в обморок через пару километров. Короче, довезли они меня до гостиницы в Усть-Баргузине. Там я зарядил телефон и позвонил жене с дочерью.


Те в это время продолжали сходить с ума от страха за жизнь Владимира. Оказывается, о его пропаже они узнали четыре дня назад. Все это время дочь Наталья обрывала телефоны спасателей. Как рассказали в пресс-службе ГУ МЧС России по Бурятии, спасатели обследовали 160 км дороги от с. Байкальское до мыса Кабаний, около 200 км береговой линии Байкала вдоль автозимника на участке от мыса Кабаний до мыса Верхнее Изголовье. Но ни Владимира, ни его вещей не нашли.


- Я чувствовала, что он жив, - говорит дочь Наталья. – Он ведь подготовлен физически, часто ходил в лес на охоту, ездил на рыбалку. Молилась и каждые полчаса звонила в МЧС, умоляя, чтобы они подняли вертолет для поисков, писала в соцсетях, подняла на уши волонтеров. А как только узнала, что папа нашелся, выехала за ним из Улан-Удэ.

Ел снег и пел песни Высоцкого: сибиряк неделю блуждал по льду Байкала, пока его случайно не спасли рыбаки Бурятия, Улан-Удэ, Байкал, Выживание, Длиннопост

Уже на следующий день Владимир Кокин был дома. Кроме огромных мозолей и почерневших ногтей на пальцах, у него пострадали глаза, которые побаливают до сих пор. Пока ему приходиться ходить даже в квартире в черных очках, но врачи обещают, что скоро зрение полностью восстановится. Кстати, вернулась к мужчине и его машина, которую он уже и не надеялся увидеть.


- Позвонили из МЧС, говорят: машину забирать будем? - улыбается Владимир. – Я отвечаю: конечно! Ну, тогда поехали с нами, покажете место. Так мне пришлось возвращаться к тому месту, где я застрял. Когда увидел лед, меня чуть не вырвало. Больше так пугать родных не буду. Вообще, хотелось бы открыть какую-нибудь школу выживания, чтобы рассказывать ребятам, как вести себя в таких ситуациях. А пока объясняю своим внучкам, чтобы те учили все места на карте Бурятии и знали в какие места не нужно заезжать.


Источник: https://www.nnov.kp.ru/daily/26965/4020866/

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!