Как научится общаться?2
Мне 29 лет. Всю жизнь сидел за компьютером или работал в одиночестве. Соответственно навык общения отсутствует. Как быстро решить проблему? Какие предпринять шаги? Из-за одиночества началась депрессия, вроде уже с причинами разобрался. Но как научится общаться, так чтобы я мог подойти к любому человеку и расположить его к себе, быть ему интересным, так чтобы человеку хотелось быть рядом. Можете помочь составить максимально подробный план обучения?