jaodin

Всем доброго времени суток.
Первый пост.
Если хотя бы одному человеку он поможет и поддержит в личной борьбе с самим собой, я буду очень сильно рад.

Для начала, повторю то, что всем известно и это нужно безоговорочно принять: алкоголизм - это болезнь. С которой вы навсегда, лечения не существует. У неё две стадии привыкания - психологическая и физиологическая. Что первично - у каждого индивидуально.

18 апреля 2021 года я попал. Попал на трезвость. Насовсем.

Вы можете сказать, что слишком мало прошло времени, и может сорвать в любой момент. Поскольку я Алик со стажем 25 лет, срывы и попытки соскочить были регулярно, сейчас точно говорю, это насовсем.
Без вариантов.
Ключ - моя твёрдая убежденность что это больше никогда не повторится.

И для меня это ни разу не игра, я послал алкоголь найух. И ни разу не пожалел об этом.
О том, что не могу как обычный человек выпить раз в неделю рюмочку коньяку или вискарика, и пойти спать.
Потому что знаю, это не кончится одной рюмкой, и повторения того ада я не хочу, его не будет.

Зачем я рассказываю? Хочу помочь тем кто решил, жёстко, твёрдо, или я или бухло.
А в этом вопросе по другому нельзя. И никаких сомнений и сожалений. Никогда. Насовсем. Или ты или тебя. И это должен быть ТВОЙ абсолютно честный выбор.
Ты его делаешь. Один раз. И больше к нему не возвращаешься. Потому что выбора перед тобой уже не стоит.

Я помню почти всё. И мне нравилось пить. Я получал кайф от каждого глотка, даже когда догонялся через силу.
Мусолить свои ощущения не вижу смысла. Они у каждого свои.
Важен лишь твой выбор.
И какой непередаваемый кайф жить трезвым и впитывать эту жизнь трезво, и ты воспринимаешь все вокруг так как должно быть, а не в измененном состоянии, которое точно тебя обманывало..

В моем случае мне не помогали ни жена ни дети,.. Никто из близких как ни старался, не оказал на меня достаточного влияния, потому "ради меня, ради детей, Христа ради" не срабатывало.
Только "ради себя". В какой-то момент я просто очень сильно этого захотел.
Борьба идёт только с самим собой.

Были ситуации, и через месяц, и через полгода, и через год, когда во сне мне предлагали выпить, и сны где я оправдываюсь, что немного можно, совсем чуть чуть, чтобы снять напряжение, расслабиться,
Вначале после пробуждения я напрягался, потом понял, что главное - то, что происходит наяву, что здесь я хозяин своего состояния,
И быть трезвым ОФИГИТЕЛЬНО.
В обычной жизни я говорю что не буду или не хочу, обычно этого достаточно.

Для начала надо принять себя с этой ПРОБЛЕМОЙ. Принять себя, без эмоций, нейтрально и честно посмотреть на свою
Историю, разложить её по полочкам, разжевать по датам, честно вспомнить про ощущения, и обещания, и результаты, почувствовать, когда давал слабину...

Побочка тоже есть, все таки стаж пития даёт знать - нарушения состояния здоровья - прежде всего краткосрочная память ухудшается. Провал в потенции, нарушения в ЖКТ (печень, поджелудочная, кишечник), сердечко, почки, кожа, все перестраивается и деградирует, подстраиваться под спиртовую диету,..
.. Все, кроме мозга, поправимо. Было бы желание и регулярные занятия. Ну вовсяком случае - в моем случае я восстановился физиологически полностью. Чуть меньше чем за год. Можно было бы и быстрее, но я ленивый чел.

Я знаю, я не одинок (несмотря на nikname) в своей уверенности, что алкоголя больше не будет. Поддерживаю всех, кто только встал на этоу доОолгую дорогу терпения и компромиссов. И тех кто уже давно идёт по ней.
Считаю эту болезнь общей бедой, а трезвость личной победой, потому что если хочешь победить эту гадость, надо победить себя.

Вообщем, если кто-то из вас решит отказаться от алкоголя насовсем, я с вами. И постараюсь помочь. Хотя бы поддержать.
Сергей. symfony@mail.ru
П.С. Черта потому что подвёл.
Всем сил и терпения.

Фотки, нашёл для сравнения.

Фотка 2013 года, 39 лет

Фотка 2018 год, 44 года

Фотка 2021 года, 46 лет, за месяц до ЧЕРТЫ.

Фотка 2022 года, почти 48 лет