Грани депрессии: после лечения, подписчикам
Прошло немало времени с тех пор, как у меня диагностировали депрессию. Мне было очень приятно читать поддерживающие комментарии к первому посту, спасибо вам!
Я лежала в больнице, пила таблетки около полутора лет, полгода жила у родителей, бросив всё - работу, друзей, город. Понадобилось много времени и заботы, чтобы восстановить силы.
И вот теперь я вернулась обратно (и в город, и на работу), почти год уже не принимаю лекарства. К психотерапевту не хожу, попыталась однажды, но контакта не произошло и я забила на это дело.
Стало ли мне лучше? Жить стало немножко легче: вставать по утрам, ходить на работу, заниматься интересными вещами. Но всё это словно по инерции, как когда-то я выходила гулять и ела через силу, чтобы не расстраивать маму, так и сейчас продолжаю жить в основном ради неё.
Один друг как-то сказал: единственное, что действительно важно - быть нужным себе. У меня пока с этим проблемы, я все ещё определяю себя по тому, как ко мне относятся другие люди. А люди не всегда добры и мама не всегда рядом - вот так и ощущаешь себя никому не нужной. Я давно считаю, что в жизни нет смысла, кроме того, что люди сами придумывают - работа или семья, путешествия, деньги, любовь... И себе я его придумать так и не смогла, к сожалению.
Лечение помогло мне преодолеть апатию, появились силы жить и хотя бы минимально себя обслуживать. Силы, но не желание, с этим мои таблетки не справились. И я не знаю, что делать с этим. Вернее, я и не хочу ничего делать, у меня есть квартира, хорошая работа, кошка в конце-концов - неплохая жизнь, хоть и без смысла. И пусть лучший друг уехал в другую страну, давно не виделась с подругами, а как-бы мужчина поражает меня своим эгоизмом - это всё неважно. Я знаю, бывает хуже, у меня было - хуже.
P.s. Идите к врачу, если у вас депрессия, и любите себя - больше некому.
