Практика по возвращению энергии
Приветствую друзья сегодня такой классный потрясающий Солнечный невероятный день! Как и все дни, которые у нас бывают в жизни. Да. Только мы этого не осознаём!
Что необходимо сделать? Когда мы теряем нашу энергию?
Нам кажется, что мы теряем энергию, когда мы там стареем, когда болеем, когда мы чем-то расстроены. Однако, всё это следствие.
Мы теряю с вами энергию в тот момент, когда мы её спускаем на то, что не приносит нам вообще ничего. Да. Когда энергообмен нарушен.
Что такое энергия энергия — это постоянная величина. Вещество, энергии, информации — это постоянные величины. Если брать в отношении нашего тела, это условно постоянная величина. У нас есть какой-то уровень энергии. Он может колебаться, но в целом мы понимаем, что один энергичный. Ему, чтобы отдохнуть, надо пробежать 5 км, дрова поколоть или гири в фитнес клубе потягать. А другому чтобы отдохнуть нужно добраться до дивана и тишина.
Мы как батарейки, с возрастом угасаем потихоньку. здесь речь о среднестатистическом человеке. Как говорил Жванецкий «что с человеком не делай, он упорно ползёт на кладбище». Однако в зависимости от того, как мы следим за своим телом, за своими привычками, за своим интересом к жизни и, самое главное, за своими мыслями, то наш уровень энергии, он достаточно высокий, классный и наполненный.
И что же здесь делать? Очень часто среди моих клиентов, я это всё от них знаю, и сама по себе вижу, что ни спортзал, ни классный отпуск на Мальдивах, ни правильное питание на травке морковке и так далее, ни качественные взаимоотношения с мужчиной(женщиной) не решают вопрос с качественной энергией для достойной жизни. Хотя это всё-таки огромный плюс, если у вас это есть. Когда у вас идёт качественный энергообмен, между вами любовь, огонь, конечно, здесь энергии очень много.
А самое главное — это конечно иметь здоровое тело. За здоровое тело отвечают две чакры — это вторая сексуальная чакра, насколько мне можно получать удовольствие от жизни и шестая, что мы наблюдаем в своей голове, те программы, которые мы наблюдаем в своей голове. Это наши мысли.
Где находятся наши мысли? Наши мысли находятся где угодно, только не здесь и сейчас. Многие слушают, читают, смотрят мимо ходом, не вникая, не вдумываясь в слова, не понимая, что мы сейчас делаем. Для нас это как «белый шум», норма каждого дня.
Как мы будем восстанавливать уровень энергии?
Во-первых, мы запишем в тетрадку, на листок, все события жизни, которые я до сих пор не отпустила. Обиды, которые периодически всплывают на маму, папу, мужа, брата, свата, друга, подругу и других людей. Например, какие-то события, за которые, может быть, вам было неловко, и вы до сих пор это периодически вспоминаете, возвращаетесь туда.
Зачем я так сказала, а вот мне надо было это и вот это сделать. Сделать не так, а вот так и т.д. То есть такие моменты, которые до сих пор меня удерживают в прошлом. Надо было бы мне… Вот сейчас, если бы я сидела на правильном питании, вот я бы сейчас… А вот не пошла бы я туда и, например ногу не сломала бы, в аварию не попала бы, деньги не потеряла бы… Не выйди я замуж за этого человека… Не разведись я с мужем… Или что-то ещё… Вспоминаем все, все, все моменты и всех, всех людей, которые так или иначе были яркими вспышками в вашей жизни. Не обязательно негативное, любые события прошлого, которые вас там держат. Я вообще такая классная была там в свои 17, какие парни за мной ухаживали, какие события там были. А вот там когда тогда, первая любовь, первый сексуальный опыт…Все моменты, что нас возвращают в прошлое мы это выписываем рукой, не обязательно красиво. Никто это читать не будет кроме вас. Ключевое - выписать все вот эти события, которые были яркие и к которым часто возвращается ваша память. Партнёров, которые уже 300 лет назад у нас были тоже выписываем.
Дальше мы думаем о будущем. Возможно есть что-то, что ещё не случилось, например диагноз медицинский ещё не поставлен, но вы всеми мыслями уже там, лежим и помираем. Или, например, мы ещё не развелись, но уже там в мыслях всё это проиграли, как мы там будем жить без партнёра. Или, например, я ещё там в отпуск не поехала, но условно говоря уже всё я там постоянно. (Есть разница между работой с желаниями, с желанной действительностью, когда нам важно понять чего хотим и как это будет выглядеть. Мы загадали, красками раскрасили, энергией напитали, отпустили. И между застреванием в иллюзиях).
И вот я живу вместо того, чтобы здесь и сейчас, я живу уже там неделю-две. Ой мне до отпуска 2 недели, 2 недели и в отпуск. Вроде бы это хорошее событие. Да, но наша энергия отсутствует в этот момент в точке жизни, в точке здесь и сейчас.
Осознайте, что когда вы думаете о чём-то в будущем, даже пускай это будет очень впечатляющее будущее, или о чём-то в прошлом, пускай это будет приятное прошлое, но вас нет в настоящем. Ваша энергии в настоящем моменте жизни не находится. Куда внимание, туда энергия. То в прошлое, то в будущее. А для проживания достойно здесь её не хватает.
От этого очень сильно падает уровень нашей энергии. В людях пожилого поколения этого бывает очень много. Они часто говорят о том, как они жили, дружили, как было хорошо, весело, как справлялись с трудностями, как было прекрасно и замечательно. А вот сейчас… и в настоящем часто видится что-то плохое – юбки короткие, уважения к старшим нет, продукты дорогие, люди не такие… То есть получается, что человек полностью остался как бы энергетически там, а здесь уже не то…
Второй этап. После того, когда вы выписали это все, необходимо будет включить какую-то приятную музыку, поочередно представлять эти события, которые вы на листочке записали и забирать оттуда свою энергию. Забирать, забирать, забирать и забирать… И чувствовать телом, куда эта энергия заходит. Если не чувствуем, то представляем, как если бы заходила, то куда.
Пробуйте и делитесь что у вас получилось!
