Нужна поддержка
Привет Pikabu. Всех с Новым годом! Нужна поддержка от Вас. Ситуация: третья попытка бросить курить(не курил 1.5 месяца, на данный момент). Сегодня не сдержался, выкурил 3 сигареты. Блин, мне снится как я курю, просыпаюсь в уверенности что не сдержался. Я знаю что так бывает, но сегодня попытался избавиться от этого ощущения, потому что надоело быть в другой реальности. Я сейчас ощущаю себя как-будто это не я, а другой человек (курил с детства). Когда бросал в первый раз, также курить начал(не курил 1.5 - 2 месяца). Вторую попытку проиграл еще раньше - 3 недели. Накидайте советов как отвлечься, или скажите как долго это продлится Дело не в привычной моторике (типа погрызи семок, конфет, все это использую), тут проблем нет, просто чувствую себя не в своей тарелке.