Всем доброго дня! Я решилась -таки рассказать свою историю, и присоединиться к похудению, и нет не к лету, а вообще. Авось будут результаты (А то они у меня временные т.т). Начну сначала и познакомлюсь. Меня зовут Иннуяши, мне 30 лет и я толстая. Стройной и красивой я была только в пубертатном возрасте (12-16 лет), потом гормональный всплеск, сбой и я раскабанела. Мой вес вырос с 48 до 55 кг с 16 лет до 22, с 22 лет до 25 снова был гормональный бум, потому что начала принимать ОК и вес вырос до 57 кг. Держался довольно долго, так как в моей жизни был небольшой спорт (танцы на колясках) и с 27 лет по 31 год (в этом месяце мне стукнет 31) вес вырос до предельных 70 кг (тренировок и выступлений к этому времени не стало).
Мой рост 1 м 50 см. Объемы сейчас: ОГ -107, ОТ - 97, ОБ-114. Раньше было: 90- 80-99 и в принципе, было более менее, но вес всегда был моей проблемой. Меня заставляли худеть под благовидным предлогом двоюродные сестры, говоря, что я "Толстая", "Тебе нужно похудеть", когда мой вес был 48-50 кг, и я им верила, и старалась, но вместо результатов, я срывалась и видела лишь растущую цифру. Потом был универ, и я тоже испытала стресс на почве внешности, но постепенно начала сбрасывать, после была сидячая работа, благодаря которой я стала выступать, и смогла держать вес в пределах 50-55 кг + был стресс по семейным обстоятельствам. Сейчас стресса нет, как такового (разве, что переживаю, что не могу найти постоянную работу и подрабатываю копирайтером ), живу с мужчиной, и на этой почве - мой вес вырос.
Вырос с 55 до 70 кг. И мне не нравится как я выгляжу. Я на инвалидности - опорник, передвигаюсь с ходунками, у меня малоподвижный образ жизни.
Я пробовала ИГ - интервальное голодание, но вес все равно возвращается. Врачи разводят руками "Ну, что вы хотите, вам 30 + проблемы с гормонами". Я исключила из рациона: Сладкое, мучное, газированное, ем 1-2 раза в день, немного, реально немного по сравнению с тем, как я ела с 20 до 26 лет, не кусочничаю, но все равно пухну. Как Винни Пух. Более того, стараюсь не переедать, когда стресс.
И вот, знаете, я очень хочу сбросить хотя бы 18 кг. Потому что 70 кг это очень тяжело... Но не получается, и я не знаю, что делать, как не опустить руки. Ведь надоело носить мешок... или подбирать так, чтоб не видно было пуза. P.S. У меня сколиоз, лордоз, кифоз, диастаз и спортзалы не хотят меня принимать как клиента.
