BeautyInside

Я не психолог, на этот вопрос психолог ответит лучше, я чисто из своих наблюдений. В моей жизни случилась серьезная травма, долгое время в больнице и почти год реабилитации, было время подумать.

Первое - нужно уменьшать тревожность. Большую часть вещей, которые мы делаем, их можно не делать, это просто ритуалы, которые мы выполняем, когда тревожимся за ребёнка. А тревожимся мы почти всегда, особенно за первого ребенка, опыта нет, бабушки говорят одно, мамы на площадке другое, а в умных книжках третье. Поэтому мы делаем все сразу. Причем это не только снятие тревожности, но и снятие с себя вины. "Я не прокипятила соску 10 раз поэтому у ребенка газики"

Второе.

Это поднятие самооценки.

Даже если я буду год лежать и смотреть в потолок, мои близкие все равно меня будут любить. Их любовь не зависит от того, сколько раз в год я сварила манную кашу на завтрак и как часто меняю постельное белье. Мы считаем, что муж уйдет потому, что борщ недостаточно наваристый, а он уходит к той, кто вообще к плите не подходит и счастлив с ней.

Эти проблемы, они глобальные, с ними сложно справиться без помощи специалистов.

Теперь к менее глобальным вещам.

1. Ребенок - это очень прочная штука, его сложно сломать или даже повредить. Мы их слишком кутаем, слишком оберегаем, слишком стерильную среду создаём. 80% того, что мы делаем, можно не делать. Младший занимался футболом, они на поле до +10 в шортах и майках, до -20 в трениках и водолазках, даже в дождь, снег и ветер. Дети перестали болеть вообще.

2. Ребенку очень полезно быть наедине с собой, иметь свое личное свободное время. Даже если он совсем маленький и ходит хвостиком за мамой.

3. Развивашки - это вредно. Ему в жизни пригодится навык делать картины из макарон? У них единственная польза, если вам очень хочется иметь время два вечера в неделю, чтобы попить кофе с подругой, а ребенка деть некуда.

Я считаю, с ребенком нужно заниматься или тем, что обоим интересно или что очень нужно. Например, нужно приготовить салат или помыть пол, ребенок в этом может с удовольствием поучаствовать. Развивашки просто отнимают свободное время у родителей и за это время можно научить ребенка чему-то, что в жизни пригодиться. Например, пуговицу пришить.

4. Трезво оценить список домашних дел и разделить их между всеми членами семьи по их желанию и возможностям. Ребенок уже с 2 лет может иметь свои обязанности, например, относить грязную одежду в стирку или убирать игрушки. И если в семье есть правило выходных генеральных уборок, то включать в них всех членов семьи.

5. Правило. Мы все живём в этом доме и все должны вкладывать свой труд в этот дом.

6. Спокойно повторяем, спокойно, повторяем, спокойно повторяем. "Дорогой, пожалуйста, поставь тарелку в посудомойку и вытри стол"

7. Давать свободу выбора. Если ему не холодно или не жарко, если он не хочет есть или пить, значит это его желание. Пару раз можно дать возможность выйти на улицу в снегопад в сандалиях. Если ребенок считает, что ему не нужна шапка, значит не нужна, что бы там не говорили бабулечки на лавочке. (Но если на улице ветер или переменчивая погода, то теплую кофту в сумку следует положить))))

8. Самое важное! Право на ошибку!

Давать ему возможность самому отвечать за последствия своих действий и решений! Когда мама бежит убирать разлитый компот, когда папа бежит платить кредит, когда родители обивают пороги деканатов.

Сломал машинку - нет у тебя машинки и новую не купим, разбил чашку - сам убирай, получил двойку - или и перписывай.

В чем самая серьезная ошибка, когда они сначала давят на ребенка, чтобы он поступал как правильно, потом ругают, что поступил неправильно, потом сами же устраняют последствия его действий, они пытаются защитить его от этого страшного мира, встать между миром и ребенком. Но это не надо так делать. Надо давать ему самому с этим миром знакомиться. Надо спокойно объяснить возможные последствия его решения, дать ему возможность ошибиться и дать ему возможность самому исправить ошибку.

Блин, получилось кучу глубоких тем затронуть и всё как-то по верхам.

По мотивам поста, где просили ответить на этот вопрос.

Молодой - это минус 10 лет.

На истину не претендую, так, пара мыслей.

На сайте знакомств я один раз зарегистрировалась, пробыла там двое суток,  поиск там сродни работе ассенизатора, копаться в дерьме в попытке найти кого-то достойного. Не для меня точно. По фото я не могу понять, нравится мне человек или нет, вживую может совсем другое впечатление производить.

Первое - характер важнее внешности, что для женщины, что для мужчины. Практически на любую внешность найдется ценитель, просто если вы не слишком симпатичная, то вам подойдёт такой же партнер, а если хотите красавца, то в свою внешность надо будет вложиться.

Второе - это общение и широкий круг знакомых. Надо найти места, где много мужчин и пойти туда проводить свободное время. Все равно, что это будет за место, пусть рок-концерт или футбольный матч, клуб дегустации рислинга или изучения корейского. Хотя лучше, пусть это будет клуб по интересам, где необходимо взаимодействовать. Вписаться в туристическую группу или обучение на игре на там-тамах. Конкретно куда вам пойти не буду писать, все очень индивидуально. Важно, чтобы занятие вам тоже очень нравилось потому что вечно ноющая туристка не сексуальна.

Всё-таки чем лучше внешность, тем больше шансов, до уровня супер модели никто не дотянет, но нужно вложиться и создать лучшую версию себя: парикмахер, косметолог, стилист... Но в этой погоне за красотой очень важно не потерять индивидуальность и не идти на поводу у парикмахера который умеет делать 3 стрижки ).

Последнее и очень важная штука, надо поймать состояние, что вы - прекрасны сами по себе.

Но самое важное - это не внешность, а лёгкий нрав, если вы при встрече будете 20 минут рассказывать, как вам сложно платить ипотеку, то у него после этого вряд ли встанет.

Общение с мужчиной ради самого общения, не ради того, чтобы он вошёл в вашу жизнь и решил все проблемы, не потому, что он самый последний шанс на секс. Общение ради самого общения, радоваться каждой минуте. Я замечала, как у знакомых дам, при виде достойного экземпляра взгляд менялся на охотничий, а повадки на вульгарные и это отпугивает.

Прямая активность отпугивает тоже. Нужно дать ему созреть самостоятельно, большинство мужчин пугаются женской инициативы. Есть неправильное представление, что мужчина готов всегда, что ему не нужна душевная близость, что они готовы с кем угодно, но это не так, некоторым нужно месяц или больше, чтобы привыкнуть и решиться. Поощение взглядами, улыбками и лёгкими прикосновениями.

Поняла, что мыслей ещё вагон чтобы написать про отношения.

Недавно мне пришлось по делам встретиться с родственником, с которым мы редко видимся и которому в районе 60 лет. Мы стояли на улице и ждали такси, не знали о чем говорить и чувствовали себя неловко. Что делает современный человек, когда чувствует себя неловко? Он утыкается в телефон, а мой родственник сделал что-то необычное, он стал раскачиваться вперёд и назад и насвистывать мелодию. Я почувствовала атмосферу старых фильмов и задумалась, что эта привычка и это умение исчезает из нашей жизни.

На выходных я была на фестивале и стояла в очереди за едой, за мной стояла мама с ребенком и конечно она сразу же достала телефон и дала ребенку.

У современных детей практически нет возможности скучать, оставаться наедине со своими мыслями, наверное, это плохо. Наверное, это время, когда человек (ребенок) ничего не делает, у него есть уникальная возможность помечтать, подумать, ощутить, проанализировать, что-то новое придумать.

За последние 10 лет случилась целая революция в жизни людей, тихо, спокойно, никто не заметил, но наша жизнь резко изменилась. У людей резко сократилось время, когда они информацию перерабатывают, анализируют и резко увеличилось время, когда они информацию потребляют. Мы утыкается в телефон при первой возможности, в транспорте, в очереди, в туалете, перед сном .. Для себя решила пару дней прожить без дофаминового подкрепления и без игрушек в телефоне и без Пикабу. За время, пока я вечером пила чай, это минут 10-15, моя рука потянулась у телефону 3-4 раза, просто рефлекторно. Это немного пугает. Во что это выльется для всего человечества, я не понимаю.

Если у вас есть ссылки на интересные статьи по этому поводу, пишите в комментариях.

Специально не стала затрагивать тему дофамина подробно, это очень много надо было бы написать.

Мне очень интересно, что за 5 человек на меня подписались и что они ждут.