AtOnce

AtOnce

Данный канал посвящен саморазвитию и поиску себя.
Пикабушник
поставил 0 плюсов и 0 минусов
107 рейтинг 1 подписчик 3 подписки 2 поста 0 в горячем

О том как я сохранялся

О том как я сохранялся Мотивация, Совет, Саморазвитие, Блог, Эксперимент, Нейронные сети, Личный опыт

С развитием нейросетей я уже давно нашел большое количество сходств с нашим мозгом. К примеру чем более востребован промежуток памяти, тем он свежее у нас в голове, также и у нейросети. Лет 6 назад я задумался над тем, как это можно использовать для собственного блага и придумал одну идею, а после этого целых 6 лет экспериментировал над этим.

Основная суть этой идеи заключалась в том, чтобы привязывать часть "себя" к определённым материалам. Для начала я попробовал создать максимальную привязанность к музыке.
Я начал прослушивать порядка 100 песен и не пополнял этот список на протяжении полугода, а после этого убрал эти песни и набрал другую сотню, при этом сохраняя предыдущие в отдельный плейлист к которому не прибегал.
У меня набралось 11 плейлистов в каждом из которых заключена часть меня.
В одном из них подготовка к экзаменам, в другом свободный и лёгкий образ жизни, в другом различные практики осознанности. И каждый раз удаляя плейлист, воспоминания сохранялись, но при этом мировоззрение сильно менялось. Каждый раз при создании нового плейлиста, я очень сильно менялся и в определённый раз у меня получилась далеко не лучшая версия себя.

После этого, мне в голову пришла мысль о том, что сейчас лучший момент для проверки действительности своего эксперимента. Я вновь очистил свой плейлист и начал слушать один из первых, в который я работал на износ. Уже через день у меня начали "всплывать" старые воспоминания, навыки, которые я внедрял в свою жизнь. К примеру во время утренней пробежки я запоминал номера машин, которые я вижу или же в помещениях в которые я заходил, я сразу строил в голове план этого помещения. Также в то время я часто использовал периферическое зрение и видимое зеркальное отражение. И эти навыки, неосознанно, хоть и в ослабевшем виде вновь появились в моей жизни.

Этот приём помог мне откатить назад, в более удачный эпизод жизни, своё сознание. Возможно у вас остались какие то материалы, которые вы прослушивали/просматривали/читали раньше и вы можете попробовать повторить мой эксперимент с пользой для себя.


Спасибо за то, что прочитали эту статью.

Если вы хотите больше моих авторских материалов, то можете подписаться на мой канал, я регулярно выкладываю что-то новое. Желаю удачи в достижении поставленных целей, а так же хорошего и весёлого дня.

Показать полностью 1

С чего мне начать, если я хочу изменить свою жизнь?

С чего мне начать, если я хочу изменить свою жизнь? Саморазвитие, Мотивация, Совершенство, Личность, Идеал, Длиннопост

С чего мне начать, если я хочу изменить свою жизнь? - такой вопрос посещает всех, все мы мечтали о том, чтобы вернуться в прошлое с тем опытом и знаниями, которыми мы обладаем сейчас.

К примеру вернуться на 10 лет назад и не брать кредит, который на самом деле был не нужен, не допускать ошибок в отношениях, знать наперёд результаты спортивных матчей для того, чтобы разбогатеть и тому подобное.

Есть вероятность того, что через 10 лет, мы захотим вернуться именно в этот момент жизни, в котором мы находитесь прямо сейчас, так что же мешает нам сделать так, чтобы не допускать ошибок в будущем?

Вот основные проблемы, с которыми сталкивается большинство людей: отсутствие мотивации, отсутствие дисциплины, приевшийся уклад жизни, недостаток времени.
Проблемы, которые могут пугать нас встать на верный путь огромное количество, но я уверен в том, что можно изменить всё и навсегда, особенно в своей жизни.

Первый шаг в том, чтобы начать это поговорить с самим собой, понять что именно ты хочешь, чего хочешь добиться и поставить четкую цель и всегда помнить о ней. Без четкой цели не будет мотивации, не будет дисциплины и не будет понимания зачем же это всё мне нужно.

С чего мне начать, если я хочу изменить свою жизнь? Саморазвитие, Мотивация, Совершенство, Личность, Идеал, Длиннопост

Второй шаг, это порядок. Чистота снаружи - чистота внутри. Согласно теории разбитых стёкол, люди чаще мусорят там, где и так грязно, но при условии, что вокруг порядок и чистота, то и мусорить будет намного меньше людей, так же и с нами. Нахождение в чистом, спокойном месте будет давать нам силы двигаться дальше. Это один из основных показателей того, что у вас есть цель к которой вы стремитесь.

С чего мне начать, если я хочу изменить свою жизнь? Саморазвитие, Мотивация, Совершенство, Личность, Идеал, Длиннопост

Шаг третий. В любом деле нужна дисциплина. Многим людям тяжело просыпаться по утрам, не есть после 18:00 или же выйти утром на пробежку. Основа дисциплины заключается в том, чтобы начать внедрять в свою жизнь непреложные правила, которые нельзя нарушать.

С чего мне начать, если я хочу изменить свою жизнь? Саморазвитие, Мотивация, Совершенство, Личность, Идеал, Длиннопост

Да, бывают моменты в жизни, когда нет возможности выполнить какой либо пункт, главное при этом не огорчаться и не прекращать идти к цели. Каждый день, когда у вас будет получаться выполнять определённые действия вы будете укреплять веру в себя и свои силы, мотивацию. К примеру ранний подьем. Ничего так сильно не мотивирует как тот факт, что 90% людей сейчас спят и у них нет сил на то, чтобы сделать то, что получилось у вас. Пока все спят вы бегаете по пустым улицам и наслаждаетесь чистым воздухом, вы получаете огромное удовольствие и с каждым разом, когда у вас всё получается, ваш дух становится на много крепче, решения твёрже, а цели на много ближе.

Показать полностью 4
Отличная работа, все прочитано!