Anismary

Плюс нарисованных десертов - от них не толстеют!

Пополнение в моей коллекции.

И вся коллекция вместе:

Захотелось поделиться с жителями Пикабу новогодним настроением. Хочется, чтобы было больше положительных постов!

Есть ещё в планах сделать целую серию новогодних десертов!

Если будет интерес, могу сделать пост, как создавались эти иллюстрации поэтапно.

Захотелось поделится, вдруг мой опыт поможет. В нашей стране крайне негативное отношение к психлечебницам и всему,что этим связано. А иногда консультация психолога/психотерапевта жизнено необходима!

Как вы представляете человека в депрессии? Лежит, ничего не делает? Бухает? Рыдает? Говорит, что жизнь говно?

Вчера я была на приеме у психотерапевта и мне поставили диагноз "послеродовая депрессия," которая ещё и затянулась, судя по всему, практически на год. Это не в первый раз, когда мне ставят диагноз депрессия, в прошлый раз это было 7 лет назад и связано с хронической болью и тяжёлым лечением.

Я могу смеяться, играть с ребенком, встречаться с друзьями. Встретив меня вы даже не поймёте, что что-то не так. Близким, котором, я говорила о своем состоянии, говорили, что просто тяжело с маленьким ребенком. Всем тяжело, а ты вот даже выглядишь хорошо и т.д.

При этом у меня все хорошо в жизни, в самом деле хорошо! Только мне плохо, очень плохо. Ощущение не жизни, а выживания. Нужно стиснуть зубы и терпеть! Терпеть, что ребенок вырастет, что все наладится как-то само и т. д.

Только один фактор усложняет мне жизнь: ребенок не спит почти год! Просыпается от 3 ( о боже, я эти дни помню и могу пересчитать!) до 12 раз… Мы потихоньку справляемся с этой проблемой, но в итоге на данный момент у меня определенно уже расстройство сна. Я не сплю, даже если есть такая возможность.

Я все время думала, что мое состояние это просто усталость: отсутствия нормального сна, нехватка помощи мужа летом, накопилось, вот немного отдохну и все станет хорошо! Даже наняли няню в помощь месяц назад. Только вот легче так и не становится.

Поняла, что все совсем плохо, когда мне стало практически физически плохо от того, что дочь ко мне прикасается. Вечером она ползает по мне перед сном. Я стала просить мужа ко мне не прикасаться, даже случайное касание до меня другими стали восприниматься как сильный дискомфорт. У меня никогда не было таких проблем, я могу на прощанье обнять малознакомого мне человека и я никогда не могла подумать, что это может вызывать практически физическую боль. Муж сам интроверт и просьбу воспринял спокойно, даже особо внимания не обратил, я могу придумывать убедительные объяснения.

Единственное, наверно внешнее проявление, которое у меня есть, я выпадаю из разговора, просто не слышу часть, не понимаю о чем речь, как будто меня тут какое-то время не было.

Спасибо подруге, которая меня заставила сходить к психотерапевту. Непонятно, сколько бы я ещё терпела и чем бы это закончилось. Уверена, если бы моей жизни не было столько любящих меня людей, все могло бы быть ещё плачевней! Я понимаю людей, которые выходят в окно, только бы прекратить это.

Мне не нужны советы и сочувствие! Пишу для того чтобы вы обратили внимание на мам с маленьким малышом рядом с вами! Возможно им сейчас нужна помощь! Если есть хоть капля сомнений сходите с ней к психологу, отведите за ручку. Посидите с ребенком в приемной, пока мама общается со специалистом.

Я была уверена, что послеродовая депрессия- это не про меня! Ведь у меня есть любящий муж, желанный и любимый ребенок! Человек с депрессией может улыбаться, вести социальный и активный образ жизни и т.д Только вот делается это все не искренне. Я могла бы сходить к врачу ещё полгода назад и радоваться жизни с дочкой, а сейчас я даже особо вспомнить это время не могу(

Очень надеюсь, что этот пост увидят мамочки и он сподвигнет их дойти до психолога, хотя бы просто выговориться. Иногда уже этого достаточно! Помогите распространить пост, чтобы он дошел до тех, кому это действительно нужно.

Писать не умею от слова совсем,с грамматикой и орфографией не дружу. Есть корректировки, пишите -постараюсь поправить.