12342345123

"он/а столько для тебя сделал/а", а по сути - ничего сверхъестественного, просто этого было мало.

Чьи усилия будут ценить больше человека_N, который заботливо бегает вокруг, почти кормит с ложечки и всегда готов бежать решать проблему или человека_А, который ну ладно так и быть я сделаю раз в неделю, но это потому что ты не можешь встать.

В нездоровых отношениях это будет замкнутый круг дофаминового поощрения в котором, человек_N привыкший к тому чтобы бегать и плясать вокруг, будет заслуживать - сделал 10 раз и на 11 раз человек_А решит сделать что-то. И у человека_N как у собаки Павлова включается режим ожидания, ага я сделал 10 раз значит в следующий раз так же произойдет! Но этого не происходит, делает 20 раз и на 21 человек_А проснулся. Режим нестабильности включает режим заслуживания, выслуживания и выстраивания ценности другого человека. Его вклад почему-то становится ценнее и все это благодаря гормонам и тому, что человек_N в попытке получить еще хоть каплю начинает этого человека хвалить и благодарить и сам того не замечая поднимает его ценность в своих глазах, но увы такого не произойдет в ответ.

человек_А хвалил человека_N за его 10 усилий? вряд-ли он их даже заметил

бесконечный перекос создает ценность дефицита и только тот кто имеет достаточный уровень понимания своего состояния скажет то, что здесь происходит.

кажется, эти процессы свойственны детям чьи родители были в зависимости, были нестабильными, непредсказуемыми, отсутствовали и замечали присутствие человека только когда он был "кем-то", а не просто был

и человек_N ко всей иронии ситуации, сам загоняет себя в бесконечный повторяющийся круг "заслуживания", не смотря на то, что он из-за своей гипербдительности скорее всего является человеком гораздо более ценным.

что делать если вы узнали себя?
зависит от стороны
человек_N должен научиться останавливать себя и не бояться идти на диалог и просьбы, потому что бесконечное заслуживание приводит к тому, что он не чувствует, что устал и в кондиции вымотанности сложно отследить причину своего постоянно уставшего состояния.
человек_А должен научиться замечать усилия человека_N, останавливать его и говорить " иди отдохни, я сам"

но все мы также знаем, что такая модель поведения выгодна двум сторонам. особенно человеку_N который чувствует себя лучше, когда "является кем-то и делает что-то"

ложку малинового варенья за вас и чтоб комары ночью не кусали

Подхожу к двери, вижу слева кнопку звонка, о нет, как я такое не люблю,кажется, будто вторгаешься в чужую жизнь и уже хотела развернуться, но потянула за дверь и она пригласила меня внутрь. Где встретил меня добродушный мужчина.

-Добрый день.
-Здравствуйте.

Я прошла во вторую комнату, ожидая увидеть обычное кафе: столики, меню, витрину. Но вместо этого растерянно остановилась посреди комнаты.

-А где у вас меню?
-А вот оно тут - мне показывают небольшую книжку на столике около кассы.

Листаю сделанное вручную меню, чувствую пальцами прикосновение акварели, сколько труда и любви было вложено и получаю внутреннее удовольствие потому что уже долго не брала в руки кисти.

Мне рассказывали про кофе, чай, какао, про то, как дочь хозяина этот чудесного места приносит разные сорта. И пока он говорил, я вдруг поняла, что здесь совершенно неважно, что именно заказывать. Любой выбор окажется правильным, если его делают люди, которые внимательно выбирают сорт кофе "о, надо занести папе" и любовь к выбору дочери.

-А сделайте, пожалуйста, что нибудь по своему желанию.
-Латте или капучино?
-Латте, пожалуйста.

Делаю фотографию на память, пока мне делают кофе. Оглядываюсь, кирпич на полу, скляночки, баночки, растения, картинки. Будто бы попала в музей. В ту квартиру, где каждая пылинка имеет свою историю и с которой будут рады поделиться. А какие красивые кружечки для чая вам дадут, если вы попросите выпить его здесь...

Мне принесли маленькую фарфоровую чашку с тонкими синими линиями.

- А это кофе из фильтра, попробуйте.

Я немного растерялась.Ее потом заберут для моего кофе? Мне показалось, что чашку дали просто проверить вкус будущего кофе. Но оказалось - нет. Просто захотели угостить.

- мало где в Санкт-Петербурге делают кофе из фильтра, вот, решил вам дать попробовать.

Когда чашка опустела, я протянула ее обратно, и тут он неожиданно спросил

-а вы знаете что это?
-хмм, фарфор..- мой капитан очевидность заставил мужчину улыбнуться и протянуть руку на карту слева, это чашечка с фарфорового завода, -обводя местность рассказывает он - но видите, такой же чайник. художница с периода блокадного ленинграда, как некоторые думают, хотела показать окна, пустые. Но видите, на нем нет штампа как на обычных фарфоровых чашечках с этого завода, поэтому это скорее всего был брак, вот видите - осторожно показывая скол на чайнике говорит мужчина.

Наш диалог длился около часа, рассказывая о баночках, скляночках, оставшейся стене в соседней комнате с периода постройки здания, когда оно еще было двухэтажным, о пианино, которое принадлежало двум братьям. О зданиях, давно исчезнувших с карты города, но продолжающих жить в чьей-то памяти. И.. много много всего еще, не буду спойлерить тем, кто решит сходить.

Петербург это его люди и можно долго ходить по музеям, но тут история совсем другая.

Потом я сказала, что иду в часовню к Матронушке. Мне ответили, что кофе там плохой - проверяли лично. А вот булочки, по слухам, тоже не очень слишком много теста.

Из любопытства я все же зашла и купила пару. И оказалось правда. Пустоватые.

Внутри часовни очень красиво, запах свежих лилий рядом с могилой Матронушки, к которой люди приходят и доверяют всю боль, что внутри тихо проливая слезы.

Рядом вода, скамейки, ветер с Невы.

На обратном пути я снова зашла в кофейную комнату уже чтобы отдать булочку человеку, который о них только слышал. Мы опять разговорились.

Зашедшая чуть позже девушка, с улыбкой старого друга, тоже нуждалась во внимании, поэтому попрощавшись и поблагодарив за диалог я пошла гулять дальше до таврического сада, где все цветет, пахнет и счастливо прыгают с игрушками собачки, от малого до медвежьего размера.

И весь день казался удивительно правильным, такие истории необходимо рассказывать как можно большему числу людей, чтобы они жили в людях и не забывались

И, кстати, вы можете принести/взять книжечку как и я взяла одну с самым необычным названием, вам заботливо дадут пакет, если неудобно будет нести ее в руках.

А с незнакомыми людьми, это тоже самое, что играть в пиньяту, вслепую бьет, а может попадет, а может то и нет, да и какая разница если то, что я показываю это картон, а внутри меня конфетки?

После 4х часового разговора с _ , через слезы, боль и то, что она даже вспоминать не хочет иначе вряд-ли эта построенная годами дамба выдержит, я вижу еще больше теплоты, еще больше любви и глубокого ощущения того, что весь свой самоанализ, работу с психологом я делаю не зря, потому что быть уязвимым перед близкими это то, что нужно делать в первую очередь и стойко выдерживать ИХ боль даже когда самому больно и выворачивает от ощущения неправильности ситуации. Ведь я то ее вижу совсем по другому, но как же важно, сказать " прости, я люблю тебя, я не думала, что это выглядит именно так." а иногда и несколько раз пока на тебя ругаются и высказывают, да, это важно, не начинать перетягивать одеяло на себя, обвинять, а дать сдернуть этот пластырь неправильно заросшей раны и залечить, словами, нитками, иголками

Я рада, что вижу, как я не хочу, я рада, что я знаю, что может быть по другому, еще не так смело, плюхаясь на жопку как малыш, который учится ходить, но делаю. Все мы живем первый раз, важно лишь то, что учимся ходить мы много много раз.

" я бы очень хотела услышать от тебя, что я тоже права, даже если я не права", а потом уже без ощущения войны, пойдем делать работу над ошибками, как раньше, как в школе, переписывать, по другому, более красивым почерком, с меньшими ошибками и с новым опытом

-я люблю тебя
- я вот даже чувствую как ты это говоришь неискренне

-прости меня
-ну что теперь на каждую мелочь извиняться? я так не умею

ну значит будем учиться, лучше поздно чем никогда

Ведь неважно о чем писать, нет чего-то особенно красивого, о чем текст точно получится и даст читателю прочувствовать это ощущение. Нет, можно красиво написать и о серой тоске Санкт-Петербурга, когда за окном и дождь и снег ну и что, что он в конце апреля? Ах эти ветра, которые портят всю прическу и прилетевший в лицо пакет..но ладно, было и было)

Наблюдать за жизнью такой какая она есть это навык и развивать это в себе, значит изучать себя, замечать, насколько глубоко ты можешь заметить красоту дуба, человека? Или его безобразие? Или избегание реальной картины с надеждой, что сухое и старое дерево в один момент прорежется зелеными листьями?

Все это похоже на дайвинг, плавая по поверхности моря вряд-ли можно увидеть всю ту красоту, что находится на дне. 20 метров в глубину, затонувшие якоря, лодки, причудливые рыбы, они не водятся на поверхности, но с радостью цапнут за пальцы во время кормления сосисками.

Главное не забывать возвращаться на поверхность, чтобы дозаправить баллон с кислородом, когда погружаешься в пучины человеческие

Я иногда представляю идеальный разговор. Как мне это сказала психолог "об этом говорят" и я не поверила, что такое вообще возможно. Да нет такого не бывает это что-то из жанра фантастики. Просто представь себе ситуацию где человек говорит " я думаю так" а другой ему " а я думаю вот так" и вы такие друг другу, "ну ладно, ты имеешь на это полное право." И вы расходитесь, каждый в свой мир, без попыток переписать видение мира друг друга. Без "тебе показалось". Предпринимать попытки понять другую сторону, но не переписывать, не говорить, что твой мир неправильный, что ты нытик в моменты когда ты говоришь о чувствах, а на тебя поток оскорблений.

Не со всеми так идеально получается, иногда чувствуешь будто бы не существуешь отдельно от другого человека, а существуешь только как продолжение и любое отклонение расценивается как бунт, который необходимо подавить и раздавить, неважно, что ты давишь человека.

Я не знаю что с этим делать. Единственное, что я тут поняла, что молчать это вряд-ли выход, потому что в конечном итоге можно забыть как звучит свой голос, в принципе забыть что он есть. Уйти в ракушку, не сталкиваться, сглаживать, молчать.

Да, это выход, выход в то, чтобы прожить чужую жизнь под словами "я знаю лучше тебя и голоса твоего тут нет и тебя в принципе нет и ты никто"

Мне было больно и я единственная кто не скажет что мне показалось.

Вдох – выдох, выдох!» Я слышу голос инструктора гимнастики: «Чтобы вдохнуть полной грудью, надо хорошенько выдохнуть. Учитесь прежде всего выдыхать, избавляться от „отработанного” воздуха».