Расслабленное
Если человек, который любит писать вдруг пропадает, значит он нашел другую фиксацию, которая закрывает его потребности. Однако рано или поздно отпускает и состояние становится более менее стабильное, поэтому можно вернуться к своим разнообразным занятиям.
В пятницу случился диалог с коллегой
-Ну что, ты идешь домой? - спрашивают меня.
- Я задержусь, нужно сделать то пятое, десятое..в целом как и обычно.
- Вот именно поэтому у тебя и никого нет..
- Может это не причина, а следствие?
Через минут 20 моего сидения в тишине и разбирании оставшихся завалов по работе, чтобы со спокойной душой уйти в выходные, заходит другой коллега, который говорит " это того не стоит, иди домой".
Поэтому, запихнув творог, с клубничным вареньем, которым меня подкармливает коллега, ноут, чтобы поработать на выходных, любимую книжку на английском, я вышла и закрыла дверь, а при сдаче ключей мысленно про себя сказала " рано сегодня я". Рано... вот так задержки на работе стали " рано" и не скажу, что я как-то этим недовольна.
Тема любви к себе вопрос тяжёлый. Вроде ее и проявляют, но все равно на фоне где-то бегает слово " эгоистка" если ты выбираешь то, что нравится тебе, а иногда то, что "нравится" совершенно не соответствует представлениям обо мне у близких людей.
И поэтому происходит полное погружение меня куда-то ниже БСВ. А с отсутствием кого-то стабильного рядом, даже защищая себя ты не понимаешь, а правильно ли вообще делаешь? Привыкла то к другому.
Привыкла быть в ощущениях, что другие правы. Жить в стыде.
И минут 15 назад, наткнувшись на не забытый диалог в архиве, снова слезы, снова это ощущение пустоты, которое было всегда. В попытках заполнить это все работой, спортом, рисованием, языками и этот список можно продолжать долго. В попытках поймать это материальное, что всегда казалось " ценностью".
Но увы.
Как хорошо, что можно написать дневник, высказаться, прожить снова и забыть.
Обговорить наедине с собой то, что ты не скажешь тому кто это должен услышать, ведь" их чувства важнее". А я как мне скажут - играю в жертву.
В прошлое нужно возвращаться только за тем, чтобы понять, что ты все сделал правильно. Копаться в себе и сажать цветочки. А конфликты, лишь показывают настоящее отношение к тебе. Не на эмоциях, не ой сказала. А настоящее, то, что невозможно контролировать.
Доброй ночи.
Заполнение пустот работой, к сожалению, нет ничего более обычного, чем это.
Чтобы это преодолевать нам необходимо представление о себе и устремленность в будущее, нужна ясность, чем себя стоит наполнять, каким человеком ты хочешь стать, каких целей хочешь достичь. Это видение, этот образ могут стать маяком, чтобы идти к нему и не проваливаться в пустоты.
А если устремленности нет, то такие пустоты заполняются просто тем, что сейчас под рукой, можно и работой, это хотя бы социально одобряемо.
Мне кажется, что одна из проблем «любви к себе», заключается в ее зацикленности на самой себе, то есть любовь к себе ради любви к себе. Это видится не очень правильным и не очень здоровым.
В норме, когда любовь к себе имеет конечную цель вне себя.
Условно, я тренирую тело, ухаживаю и забочусь о нем не ради самого тела и его визуальных форм, я тренирую тело ради того, чтобы оно было крепким, выносливым, гармонично развитым, послушным и не подводило меня в нужные моменты, чтобы оно служило мне, чтобы я с его помощью служил своему делу, своим высоким целям. Тогда я знаю, зачем мне любовь к себе, тогда мне не жалко для этого времени и ресурсов, у меня нет угрызений совести, любовь к себе мне сто процентов нужна и я буду этим заниматься, потому что она поможет мне.
Тогда любовь к себе не оторвана, не болтается, не зависит от собственных сомнений или чужих мнений, она органично встроена в мой порядок, в мое представление о себе, она часть меня, часть того, что я хочу.
Тогда нужно задавать проверочные вопросы: это способствует благу или не способствует, это больше созидает или больше разрушает, это увеличивает доверие между людьми или подрывает его?
На самом деле лечит не время, оно дает лишь привыкание и смещение фокуса внимания на другие объекты. Действительно врачует раны любовь.
Да, пережить отвержение, непонимание, непринятие другого человека очень трудно, другой зачастую не станет предпринимать усилий, чтобы это преодолеть. Но на самом деле, мы можем сами начать перебинтовывать и залечивать свои раны.
Только движение это двунаправленное: нужно одновременно простить и себя и другого человека, нужно одновременно стать другом себе, позаботиться о себе и одновременно помолиться за другого, пожелать всего самого доброго, всего самого хорошего, всех благ тому человеку, который причинил боль.
Так затягивается рана, так залечивается сердце, заполняется пустота, и тогда в нем появляется радость, поселяется мир, любовь, возникает желание жить, действовать и творить.
Камень сбрасывается с плеч, черная дыра, высасывающая энергию, исчезает, бинт можно снимать, происходит наполненность светом, возникает уверенность, образуется пространство новых возможностей, место для шага вперед.