Зубные советы.⁠⁠

Привет. Хотелось бы дать несколько советов по поводу ухода за своими зубами.
Во-первых, пользуйтесь зубной нитью. Да, это неприятно, долго, нудно, но это нужно делать. Потому что она помогает очищать те места, до которых никак не может достать щетка и вытащить остатки пищи.
Во-вторых, чистите зубы 2 раза в день после еды. "Пфффф, кто этого не знает?"- скажете вы, но, к моему великому сожалению, по данным статистики только 30% взрослого населения в России следуют этому незамысловатому правилу.
В-третьих, не нужно, пожалуйста, не нужно верить этим дурацким рецептам по отбеливанию зубов, которые можно встретить на каждой странице в интернете. Этому, как и способам увеличения члена, не стоит доверять!
4) Сделайте профессиональную гигиеническую чистку рта. Конечно, потратить 1000-1500 рублей жалко, но сделав ее раз, вы оцените всю прелесть этой процедуры и будете затем приходить к врачу постоянно.
5) Жевательную резинку можно жевать максимум 10 минут.
6) Если у вас дети, то не нужно облизывать оброненную соску и опять давать ее в рот бедного ребенка. И да, зубы нужно чистить сразу как они появились.

Так сумбурно, я рассказала об основных правилах гигиены и профилактики, надеюсь это было познавательно. Спасибо за прочтение.