Жевание⁠⁠

Совет дня!
.
Возьми маленькую тарелку для пищи и палочки🥢 (если жидкое то ложка чайная 🥄 и палочки🥢)
.
Это даст тебе прекрасную возможность ЖЕВАТЬ
.
Жевание это самомассаж всего верхнего отдела тела от грудного до затылка, улучшение зрение и слуха, максимально хорошо подготовить пищу в виде субстрата для микрофлоры …..
.
Жевание залог успешной жизни