"Женщина, возьми себя в руки!"⁠⁠

Специалисты центра профилактики на днях занесли календари с таким посылом. По мне, тонко:) Даже вдохновилась на короткий чек-лист ↓

Как женщине наблюдаться у гинеколога

Основная цель: уберечь себя от запущенного рака шейки матки и молочной железы.

С 18 лет:

осмотр гинеколога - 1 раз в год,

цитология мазка с шейки матки - 1 раз в 3 года до 65 лет.

самообследование молочных желез через неделю после окончания менструации - 1 раз в месяц.

С 40 лет:

+ маммография - 1 раз в 2 года до 75 лет.
_
Если говорить честно, то данные исследований и зарубежная практика немного расходятся с нашей реальностью. Например:

• Маммография с 40 до 49 лет нецелесообразна. Только по индивидуальному решению, пользы мало, велик риск ненужных диагностики и лечения.

• Мазок с шейки матки с 21 года, ранее нецелесообразно.

Но это так, к слову.

P.S: коормление грудью и регулярная физическая активность оказывают защитное действие по раку молочной железы.

Всем и приятных прогулок:) Обсуждаем здоровье и медицину в теплой компании в ТГ, заглядывайте. Так же будем рады вам в ВК.