Забавная фигня:)
В новом зале увидела, как девушка пытается усидеть на мяче. Затем - как парни пытаются на мячах улежать (есть такое слово в русском языке? 😅)
Со стороны выглядело дико забавно, поэтому решила повторить.
Сид на мяче - совсем детский сад. А вот половить баланс на пузике - эт не с наскока вот прям сразу 😄
В целом, серьезно задуряться смысла нет, но поиграться и расслабиться - прекрасно 😊
Ну а чего.. вполне себе такой, более сложный аналог планки)
Блюр чёт выключается, к слову.