За это убили Сократа⁠⁠

Постоянно смотрю мультики с сыном, и наш самый любимый - "Удивительный мир Гамбола", это такой очень упоротый мультсериал. Иногда там проскакивают гениальные в своей простоте вещи. Вчера смотрели серию, там маленькая кошечка, будущая мама-кошка, бежит на соревнование по карате. Встречает будущего папу-зайца, у них завязывается разговор:

- Мне надо бежать.
- Зачем?
- На турнир.
- Зачем?
- Чтобы бороться.
- Зачем?
- Чтобы стать чемпионом.
- Зачем?
- Чтобы люди меня любили.

Тут я как психолог узнаю происходящее: это же "метод Сократа", один из самых мощных и беспощадных инструментов, чтобы докопаться до правды.

В терапии это работает так: приходит клиент и говорит, например, "хочу сменить работу, найти что-то более престижное". Терапевт начинает тянуть цепочку:
– Зачем?
– Ну, чтобы зарабатывать больше.
– Зачем?
– Чтобы доказать бывшей, что я не неудачник.
– Зачем это доказывать?
– Чтобы…, тут обычно пауза, …чтобы мой сын мной гордился.
– А зачем чтобы он гордился?
– Чтобы я сам перестал чувствовать себя ничтожеством.

Бум. Первый запрос был про карьеру, а под ней была более глубокая боль, ощущение собственной никчемности, которую человек пытается "вылечить" новой должностью.

Эта простая детская игра в "зачем?" вскрывает нашу броню и показывает, что на самом деле движет. Не желание успеха, а страх провала, не жажда денег, а жажда принятия. Мы строим сложные, взрослые конструкции, чтобы не видеть эту простую и часто болезненную правду в центре.

Можете сами попробовать, возьмите любую свою большую цель или мечту, из того, что откладываете годами, и задайте себе этот вопрос пять раз подряд. Результат может оказаться не таким очевидным.

Только есть одно "но": не стоит этого делать с другими людьми в обычном разговоре, это дико бесит. Метод вскрывает то, что человек, возможно, не готов видеть, тем более, публично показывать. Не зря же Сократа в итоге приговорили к яду, просто потому, что он всех достал, заставляя смотреть на себя настоящего.

P.S. Разбираю здесь, на Пикабу, как работают такие ловушки мышления. Подписывайтесь, если близко.