11

Я алеоголик

Приветствую всех! Я алкоголик. Я могу выпить 2-3-5 и более литров пива в день. Пью почти каждый день. Иногда заканчиваю коктейлями на основе чего то крепкого и колы. Пью почти каждый день. Мне трудно не пить, не знаю с чем это связано. Наверное с тем, что я все таки зависим. Я реально не понимаю как вести себя без алкоголя, я маюсь и хожу туда сюда, а по итогу иду и покупаю выпивку. Я устал. Мне трудно с этим жить ( хотя кого я обманываю? Нормально с этим жить.) но мои близкие в акере, он хотят это прекратить. В голове я тоже понимаю, что это до добра не доведет. Стараюсь. Бывало не пил несколько недель, но вновь возвращался к этому. Помогите. Нет, не так. Расскажите, как кто с этим жил, живет и выходил с такого состояния. Спасибо.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
6
Автор поста оценил этот комментарий

Интересный случай, интересное обращение. Надо отозваться. Выпито мною в жизни наверняка больше чем Вами, уважаемый. Поначалу по пятницам после работы "полторашку" "Охоты крепкой", потом и по субботам тоже, а иногда и каждый день, прямо на ходу по пути домой. Да и застолий разных в те времена было немерено, в том числе официально, на работе. И не считалось зазорным это дело, в том числе и прогулки по улице чуть ли не с песнями (Москва, начало 2000-х). А сейчас не пью (вообще. Совсем. Никогда) уже больше 10 лет точно. Просто стал замечать, что "собутыльники" как бы исподтишка соревнуются, кто меньше выпьет, а на следующий день ехидно подтрунивают невинными вопросиками. На вокзалах, да и просто на улице, "служители закона" пристально вглядываются тебе в глаза, а гаишники разглядывают с вежливым, но явным подозрением. Потом начал думать: а что мне даёт опьянение, кроме того, что уносит в нереальные грёзы, которые резко превращаются поутру в суровую реальность. И так далее. В общем, дошло до того, что при прохождении медкомиссии на получение права на ношение оружия даже наркологички совершенно искренне спрашивали: Вы реально совсем не пьёте? Но почему?! И пришлось им что-то кратко объяснить насчёт гаишников, которым я не хочу доставлять бешеную радость вчерашними "промилле". Вроде убедил. Сейчас не пью вообще - это в том смысле, что даже на Новый год, на день рождения и т.д. Просто не хочу. Совсем не хочу ловить этот дурман, уноситься в нереальный мир, потом сожалеть о том, что улетел в него, заведомо зная, что ничего хорошего в конечном счёте из этого не выйдет, только самообман и потерянное время. Иногда выпить просто надо, необходимо: компания старых друзей, с которыми не виделся несколько лет, чья-то серебряная свадьба, и так далее. Но не могу. Не хочу. А отговорка всегда есть: ребята, простите, я за рулём. Обещаю, что когда-нибудь как-нибудь найду время, оторвёмся. Но пока такой случай ещё не представился. Может, и представится. Не знаю. Медицинских противопоказаний нет, отвращения к алкоголю тоже, неприязни к пьяным или поддатым даже в принципе быть не может - сам таким был. Вот как-то так. Почитайте. Может, чем-то поможет.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо. Вы прямо взяли и прекратили? Трудно представить, мне, как это?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Просыпаешься, смотришь в зеркало и говоришь себе «Сегодня и только сегодня я не пью».

Подбираешь антидепрессанты, ищешь замену алкоголю. Хобби, спорт, прогулки, ремонт… да что угодно чтобы отвлекало от тяги.

Просишь близких при тебе не пить хотя бы какое-то время.

Мониторишь свои чувства, мысли, избегаешь стрессовых ситуаций.

Мониторишь триггеры срыва.

Хорошо бы сэкономленные деньги потратить на психотерапевта-нарколога.

Эффект будет через месяц. Вторая волна через пол года. Потом покажется что уже бросил и это очень опасно.

Будь начеку и повторяй «Сегодня и только сегодня я не пью». Каждый день.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества