WOD187⁠⁠

WOD187: Папайя 😳😳😳

От жары моя наливная гиря увеличилась в размерах. Раздулась так, что и до 25 кг можно долить 😂 но выдержит ли... оставлю лучше 20. Да и жарко 🥵 и этого веса хватает, чтоб потренить.

- трастеры х5
- тяга правой х10
- тяга левой х10
- приседания в наклоне х15
- колени к груди сидя х20

8 кругов, отдых между кругами 1 минута. Около 22 минут получилось.

@TrainEveryDay,