Выгорание

Ну ка ,расскажите мне про своё эмоциональное выгорание. Как вам было и сейчас плохо. Как вы с этим справились , причины , как закапались глубже? Ибо я на максимуме , я не знаю какую очередную лютую хуйню могу исполнить .
Дяди врачи говорят , что это пограничка , но я считаю , что это ахуенная отмаза , что бы дальше таврить беспредельную хрень . Это право вести себя как хочешь. Но знаете , я все же пытаюсь улучшить своё состояние , но к сожалению это только ещё сильнее меня выстёгивает. После маленькой победы , очередная огромная лажа . И с каждым разом всё труднее убедить себя попробовать жить нормально.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Автор, не буду претендовать на роль эксперта, но смело могу заявить, что тебе необходим психолог с которым ты будешь _разговаривать_
И делать это регулярно, превращая в свою привычку.

Однако, понимаю, добротный психолог в рф стоит овер дохуа, так что из альтернатив могу посоветовать книжки по психологии и психоанализу. Как бы смешно не звучало, но меня спасло (три года жизни с педофилом, изнасилование, избиения, отказ семьи, наркотики, две попытки суицида, стабильная жизнь на таблетках и т.д.)

Сейчас у меня счастливая и спокойная жизнь и за моими плечами 50+ прочитанных книг по психологии. Не каждую я дочитала до конца, где-то был откровенный шлак, но такой тщательный процесс самокопания помог разложить все по полочкам.

Любви тебе и добра, автор :)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
А что делать если я даже не знаю хочу ли я меняться или жить лучше, у меня сейчас такой похуистический период в жизни , эмоций либо вообще нет , либо это лютая истерика на пару часов а потом опять апатия . Просто я выдохлась, как просроченная бутылка с пивсиком
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
как закапались глубже?

Эм-м-м... Какими каплями?


Ну а так... Достало тебя что-то - смени сферу деятельности, в чём проблема-то?


Сидел в офисе и хернёй занимался? Начни делать руками...


Утомился руками? Включи голову - и для рук дело найдётся...


Не работает голова? Ну тогда это писец, а оно - не лечится.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Прошу прощения за ошибку на эмоциях писала , т9 решил что нужно так , а я не проверила

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества