Влияние медиа на РПП(расстройство пищевого поведения)⁠⁠

Современные медиа оказывают значительное влияние на формирование и развитие расстройств пищевого поведения, создавая мощную среду, которая может как способствовать возникновению РПП, так и поддерживать их течение.

Традиционные СМИ на протяжении десятилетий транслировали нереалистичные стандарты красоты, где идеалом женственности стала крайняя худоба(например, г******ый шик в 90-ых), а мужской привлекательности - накачанная мускулатура с минимальным процентом жира, что создало культуру, в которой нормальный вес часто воспринимается как недостаточный.

Телевидение и реклама постоянно демонстрируют обработанные изображения моделей и знаменитостей, формируя искаженное представление о том, как должно выглядеть "идеальное" тело, при этом замалчивая использование фотошопа, профессионального освещения и других техник создания нереалистичной внешности.

На сегодняшний день наибольшим влиянием в сфере красоты среди всех средств массовой информации обладают социальные сети. Данный временной отрезок можно именовать эпохой инфлюенсеров – лидеров мнений, выступающих с площадок социальных сетей и представляющих собой «лоскутные одеяла» из всевозможных трендов красоты(Мовсисян,2023). Такие платформы как запретграм, TikTok и Pinterest создали культуру постоянной демонстрации себя, где лайки и комментарии становятся мерилом самооценки, а алгоритмы подбора контента часто направляют пользователей к материалам о диетах, похудении и "идеальных" телах. Особенно опасным является существование про-ана + про-миа(Pro-Ana + Pro-Mia) сообществ, которые романтизируют анорексию и булимию, предоставляя советы по сокрытию симптомов, способы дальнейшего снижения веса и взаимную поддержку в поддержании деструктивного поведения, создавая ложное чувство принадлежности к группе для людей, страдающих от РПП.

Влияние медиа на развитие расстройств пищевого поведения особенно выражено среди подростков и молодых взрослых, чья идентичность и самооценка еще формируются, и которые более восприимчивы к внешним влияниям и давлению сверстников. Постоянное воздействие идеализированных образов приводит к неудовлетворенности собственным телом, что становится ключевым фактором риска развития РПП, поскольку люди начинают прибегать к экстремальным методам контроля веса в попытке соответствовать навязанным стандартам. Медиа также способствуют распространению мифов о питании и весе, популяризируют опасные диеты и детоксы, представляя их как быстрые и легкие способы достижения "идеальной" фигуры, что может стать триггером для развития ограничительного пищевого поведения. Однако влияние медиа не является односторонне негативным - в последние годы наблюдается рост движения за принятие тела (body positivity) и разнообразие в представлении красоты, многие влиятельные личности открыто говорят о своей борьбе с РПП, что помогает снизить стигму и побуждает людей обращаться за помощью.

Но в погоне за собственным "идеалом" тела люди начали пробовать самые экстремальные методы похудения - при помощи лекарственных препаратов. Из-за этих методов появляется не только РПП но и очень серьезные проблемы со здоровьем.

Как по мне ни одно тело ни стоит своего здоровья. Если Вам кажется, что: "Он/она меня разлюбит/не полюбит потому что я жирная/ недостаточно потянутый", битесь набрать вес, вините себя за съеденные калории или наоборот переедаете до острой боли в желудке при этом не испытывая физического голода и т.д. советую обратиться к специалистам.

Для определения пищевого поведения часто используют «Опросник пищевых предпочтений – 26»:Опросник ОПП-26 позволяет охарактеризовать особенности ПП на основании четырех выделенных факторов: «нарушения пищевого поведения», «самоконтроль пищевого поведения», «озабоченность образом тела» и «социальное давление в отношении пищевого поведения»(Михайлова и др, 2019).

1. Михайлова А.П., Иванова Д. А., Штрахова А. В. Вопросы квалификации и психологической диагностики пищевого поведения в норме и при его нарушениях // Психология. Психофизиология. 2019. №1.

2. Мовсисян К.Р. Средства массовой информации как фактор риска развития расстройств пищевого поведения // Северо-Кавказский психологический вестник. 2023. №4.