Узвар⁠⁠

Компот из сухофруктов, из детства!

Не только вкусный, но и полезный!

✔️Узвар из груши -отличное мочегонное,противокашлевое, жаропонижающее.Помогает при нарушении работы ЖКТ, диарее.

✔️Из  боярышника-снижает давление,снимает боли и тяжесть в сердце, оказывает антисклеротическое действие, нормализует сон, успокаивает нервную систему.

✔️Из яблок- снимает воспаление, укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин, улучшает  работу кишечника и ЖКТ,выводит соли и «вредный» холестерин. Средство для борьбы с похмельем – бодрит и помогает избавиться от скопившихся токсинов.

✔️Узвар шиповника-тонизирующее, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное, желчегонное, мочегонное средство.Напиток , помогающий скорее восстановиться при простуде.

✔️Абрикосовый -  при сердечно-сосудистых заболеваниях, снижает давление, способствует мозговой деятельности, улучшает пищеварение и налаживает работу кишечника при запорах.

✔️Узвар терна- поможет при диарее ,  пищевых отравлениях, расстройствах желудка.

👉Помните о том,  что во время обострения панкреатита, гастрита, язвы - узвар исключаем  из своего рациона!!!

🫐🍏Как приготовить? 🍐🍎

200 гр сухофруктов  промыть в тёплой воде.

Сложить в кастрюлю,

залить 4 л горячей воды.

Довести до кипения и сразу выключить и закрыть крышкой.

Дать постоять, пока не остынет.

По желанию можно добавить сахар или мёд для сладости.И пряные травки.

👉Если вам интереса тема сада, огорода, трав,

полезных и вкусных заготовок- обязательно загляните в мой Телеграмм Канал

«Влюблена в травы» https://t.me/matynina