Томатный сок
Он офигенен. В литровой пачке 100-200ккал. Я беру тот, в котором около 100ккал. Можно угашиваться им каждый день, хоть литр, хоть два. Аппетит забивает хорошо. Для желудка хорош - клетчатка. Можно из него супчик с грибами, мясом и сливками сделать и так же есть тоннами. Для худеющих самое то
