Он офигенен. В литровой пачке 100-200ккал. Я беру тот, в котором около 100ккал. Можно угашиваться им каждый день, хоть литр, хоть два. Аппетит забивает хорошо. Для желудка хорош - клетчатка. Можно из него супчик с грибами, мясом и сливками сделать и так же есть тоннами. Для худеющих самое то
Его много нежелательно, так как в нём в отличие от сахара есть другой скрытый враг для человека - соль, в томатном соке его от 0,5 до 3,5гр может быть на 100мл, это 5-35гр на литр, при рекомендуемой общей норме соли в день для человека 5 гр, даже сок с минимальным количеством соли полностью пить нежелательно, так как уже норма будет закрыта, а ещё и из еды куча соли придёт
Нормальный производитель не солит томатный сок.Так что,в нем соли столько,сколько сам добавишь)
бро, вот тебе мой рецепт супер сока) на 0,5 томатного охлажденного сока треть чайной ложки соли, выжать половинку лайма, несколько капель тобаско (по вкусу), как следует перемешать) передежь потом - мое почтение!
Везёт, я вот капец как люблю острое, но из-за того что капсаицин не усваивается через часов 5 клапан тупо срывает
но 5 грамм - это чайная ложка, неужели можно в литр добавить так много (не говоря уже о 7 чайных ложках... его ж пить невозможно будет)?
Вот лабораторные тесты 38 самых распространённых томатных соков в рф: https://rskrf.ru/ratings/napitki/bezalkogolnye/sok-tomatnyy/.... 38! То есть там и добрый, и j7, и всякие непопулярные из 3х литровых банок. Краткий вывод: везде соль, от 0.3 до 0.9 г на 100г. Возможно и есть на российском рынке соки без соли, но звучит как что-то редкое, учитывая что производители в РФ не обязаны указывать количество соли на этикетке и могут мухлевать с составом, ведь у сока без соли совсем другой вкус, ооочень пресный.
Ну 0,5-1 грамм на 100 мл еще куда ни шло, но 3,5 - это уже соленость мирового океана, вряд ли кто-то такой сок пить будет. Это же как морскую воду пить - причем, еще более соленую, чем в Черном море почти в полтора раза
Так же как газированные напитки, содержащие 2-3 чайные ложки сахара, 10-15гр сахара на 100мл, а в стакане 250-300мл, а кофе из кофеен вообще до 25гр может быть на 100мл, это до 15 ложек сахара на стакан, но по сладости почему то оно не ощущается на столько ложек, когда как многие домашнее кофе максимум 3-5 ложек на стакан делают
Про кофе можно же пить без сахара. Вообще слабо представляю 15 ложек сахара на стакан кофе, да даже 3 полные ложки это же дофига
