События - о жизни, кризисах, отношениях⁠⁠

Есть такое направление психологии, как экзистенциально-гуманистическая психология, которая рассматривает жизнь через набор исходных данных, единых для всех.

Будь то 45-летний успешный топ-менеджер без в/п, с ж/п; 30-летняя мама погодок в декрете; студент-медик в свои 21,не вылезающий из «анатомички» или захаживающий на экскурсии «Московского долголетия» дедушка пенсионного возраста-на то это и неизменные данности, что для нас всех одинаковые. Отношения/одиночество; выбор/ответственность; смыслы/бессмысленность; не вечность всего живого; не выборность времени, места,семьи,социального контекста и даже тела, в которых рождаемся и т.д. Докидывайте еще. Как говорится,что есть, то есть: не изменить,не повлиять. По крайней мере,пока не вышло.

Никто эти условия не выбирал- эта часть в жизни как в задачке «дано». Но, как в любом уравнении, есть и неизвестные переменные, которые каждому приходится самому поискать, а, именно, то, как мы обходимся с предлагаемыми универсальными обстоятельствами или, скорее, конфликтуем. И делаем мы это каждый по-своему, тем, как мы живем, отвечая симметрично предлагаемым базовым опциями. То, что мы, как раз можем менять и на что влиять -это то, как и насколько в соответствии с собой или «из себя», если хотите, мы свою жизнь проживаем, насколько полно и для нас подходяще и проживаем ли вообще или «отсиживаемся», откладываем и что-то ждем. Логично бы себя перепроверять, удается ли отличать одно от другого, получается ли распознавать реальные сферы влияния и не сливать силы в борьбу с «ветряными великанами», где случаются застревания и ограничения.

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия предлагает условия, в которых можно выяснять и прояснять свои способы, сложности, возможности, проблемы ,боль, тревоги, сомнения, непонимания, страхи, ограничения (и не только) в том, чтобы «быть-жить». И уже, понимая, решать то самое уравнение, в котором неизвестные переменные могут помочь найти свои вопросы и ответы на то, что в жизни волнует нас всех без исключения, но каждого очень по-своему и по-разному, а именно - что, как, где, с кем, зачем и для чего.

Подкаст СОБЫТИЯ через призму такой оптики рассматривает жизнь, актуальную каждому из нас, простым и живым языком.

Слушайте, ставьте лайки, подписывайтесь в сервисах, где слушаете; рассказывайте и делитесь в социальных сетях. Это может быть нужно и важно вам или именно сейчас тому, о ком вы даже не догадываетесь.