Самочувствие после панической атаки
Друзья, поделитесь самочувствием после панических атак. У меня сильно спазмирует мышцы при тревоге, а тем более при ПА,поэтому потом все болит очень долго и состояние ужасное тоже очень долго после ПА. Сегодня было почти три часа, состояние опустошенния и апатии, давно такого не помню. Может, кто поделится, как приходит в норму.
если несильная или схватить приступ в самом начале то помогает дышать в пакет...
для более длительного эффекта лучше препараты в периоды обострений.
после ПА да апатия аж жить не хочется. Тогда прошу жену поговорить со мной о чем угодно главное говорить