Раздражительность⁠⁠

Понимаю когда человек раздражается иногда буквально на все, это и в очереди, и в автобусе, и просто дома, сам испытал. Сам я мед.работник, себе назначил и выписал антидепрессант, не буду рекламировать какой, и все прошло. Религиозными, медитативными, аутотрениговыми техниками решил не заморачиваться, зачем когда есть современные блага цивилизации, к тому же можно прийти в другую крайность- эмпатию, любовь ко всему, а там скорее всего разовьётся уже депрессия, причем слепая и безвольная которой будут пользоваться уже в своих интересах. Сейчас какая нибудь бабка нагрубит, пх, очередь длинная пх. В общем так сказать развился "здоровый пофигизм" . Раздражительность это зло, это влияет на иммунитет, на когнитивные навыки и вообще портит жизнь.