Работает ли?⁠⁠

Доброго времени суток! Как и у многих из вас, я имею плохое зрение. Если постоянно ношу очки, то болят глаза, да и не удобно это. Один из моих друзей сказал, что возможно зрение восстановить по методике Бейтса. Я погуглил: это систематическое выполнение определенных упражнений на глаза и отказ от очков. Сам вопрос: кто-нибудь из вас это выполнял, сталкивался? Работает ли? Сколько нужно времени? Прошу кратко описать, если был опыт. Пожалуйста, сильно не минусуйте, комменты для минусов внутри.