Путь до профи в футболе. День 10
Сегодня проснулся с болью в голеностопе.
При растяжке и ходьбе боль усиливается.
Похоже, вчера слишком резко увеличил нагрузку при разработке связок.
Снижаю интенсивность упражнений и немного замедляюсь.
В восстановлении лучше шаг назад, чем новая травма.
Но есть и хорошие новости.
Сегодня получил второй контакт от своего тренера.
Есть возможность попробовать себя в команде городского чемпионата.
Ирония в том, что всё это приходит именно тогда, когда я на травме.
Значит, задача одна — восстановиться и успеть вернуться.
И отдельно:
дорогие дамы, с Международным женским днём 🌷