Помогите советом⁠⁠

На ФБ есть классная группа "Для хныков, депрессий, ПМС". Не смотрите на то, что название такое несерьёзное, в группе только поддержка, а обесценивающие, агрессивные, выгуливающие белое пальто люди банятся. В другой группе " Группа психологической поддержки в сложных ситуациях" только так люди пишут гадости, видимо, модераторы не сильно заморачиваются, туда не ходите. А вот в первой группе только принятие, только поддержка и могут быть полезные советы и рекомендации. К сожалению, на пикабу много злых людей, и тех, кто не поймёт, не прожив подобное, и троллей достаточно. Здесь Вы рискуете, что кто-то не очень умный и не очень добрый пройдётся по больному, а  у Вас и так ресурса нет. В той группе бережно и много поддержки и принятия. Я безресурсная мать двух очень маленьких и очень диких пацанят, с кучей психологических и психических проблем, так что я Вас хорошо понимаю. И очень сопереживаю!

Попробовав много лекарств (по назначению, разумеется), но так и не подобрав действенные, не найдя ни разу возможности (финансовой) на длительную терапию, я всё же думаю, что сочетание АД и реально длительной терапии помогает. Кому-то и без АД. Только важно своего психолога найти, и психиатра, который подберёт препараты. Многие вылезали только за счёт препаратов, моему мужу нереально помогла психолог, которая подошла именно ему, но это уже полтора года терапии, а ещё разгребать и разгребать. Желаю Вам сил, поддержки, найти свой путь к выздоровлению и любовь к жизни!